有人在電車中讓座給我們，其實是讓我們有機會幫他。所以坐下時，除了感謝讓出來的座位，還要感謝對方讓我們幫上這個忙……
電車裡經常發生以下這種狀況。某乘客將座位讓給年長者，因為不忍心看到長輩在搖晃的電車裡站不住腳，於是基於同理心禮讓座位。這時很多長輩都會連忙拒絕：「沒關係、沒關係，我下一站就到了。」或是「我沒關係，你坐、你坐。」
長輩拒絕是為了體貼讓座的人，也是因為客氣，因為自己馬上就要下車，都是出自於體貼和善的心意。從長輩們推辭的話語，可以感受到「真的只有一、兩站而已，我忍耐一下就好，沒關係」的心情。
或許很多人覺得婉拒是種美德，但其實這種行為不太好。有人讓座給我們，心存感激的接受就好。
擔任居家看護時，某次到客戶家工作，突然聽到「有人在家嗎？」的聲音，接著就看到鄰居走了進來。
「這是人家給我的，分你吃。」鄰居手上拿著半顆高級哈密瓜。客人急忙拒絕說：「哈密瓜很貴耶！這樣不好意思，我不能收這麼高級的東西。」
「我一個人吃不完呀，給你吃。」
「你放在冰箱慢慢吃就好，這麼好的東西我不能收。」
「好啦，你就收下吧。」｜
「這樣我過意不去。」
兩個人就這樣，你一言我一語的推來推去。
之前公司有同事經常烤蛋糕，帶到公司分送給大家。幾次後，主任告訴她：「妳其實不用這麼辛苦。」還說：「這些材料工本費也不便宜吧？妳不用花這麼多錢這麼做。」我想他是因為捨不得同事才這麼說。
大家應該經常看到類似的場面，因為客氣，所以說出「你不用為我們做這麼多，沒關係」「不好意思啦！我不能收」之類的婉拒，但這樣其實對自己或他人都不好。
類似的情況也發生在我自己身上。有位非常熱心的讀者，在此稱她為A小姐好了。A小姐會去我介紹過的神社，向神社的神職人員或住持，宣傳我的部落格和書；到其他神社或寺廟裡，也會向認識的人宣傳。甚至還買了很多我的書到處送人。
剛開始我覺得受寵若驚，一直對她滿懷感謝，也很高興她一直為我這麼做。但久了之後，開始覺得對她很不好意思，我好幾次寫信給她：「請不用為我做這麼多，沒有關係。」因為心裡過意不去、所以想拒絕她，但是如果阻止A小姐這麼做，反而像是自己高高在上、很了不起的樣子。
為什麼我們不應該拒絕別人的好意呢？像A小姐為我做了這麼多，對A小姐來說，她是為了「櫻井識子」做的。因為希望更多人看到我的部落格和書。
讓座也是一樣，當我們看到身體狀況比較不好的長輩時，會覺得他好像很辛苦，想讓位給他。每次讓座時我都是這麼想；哈密瓜也一樣。鄰居是希望朋友也能嘗嘗這麼好吃的東西，也希望對方吃了好吃的東西會很開心。這些都是發自考慮到對方的心情。
