你的包包裡裝了什麼呢？打開包包確認之前，先請你回想一下。錢包、手機、手帕、面紙、化妝包、電腦、記事本…
你的包包裡裝的是這些東西嗎？接著，將你想出來的答案，與實際裝在包包裡的東西對照看看。你的包包裡是不是裝了不少已經被遺忘的物品呢？
如果不是整理得相當徹底的人，多半會接二連三從包裡撈出放到忘記的東西。
包包裡只要裝不打開看也能想得起來的東西就已足夠，但實際上卻很難做到。
為了精簡裝進小包包裡的東西，請試著做出取捨，只留下必要的物品。
我想大家一開始很難分辨哪些東西有必要，因此接下來介紹四個簡單可行的方法。
1.養成一回到家就先把東西都拿出來的習慣
請將我剛才麻煩大家做的事情，當成每天固定的習慣。
這時候請把路上拿到的傳單、糖果包裝紙、處理完畢的文件、過期的折價券、收據發票等，一一取出、丟棄。
只要養成習慣，每天把包包裡的東西都拿出來，自然就能清點包包中的物品而有許多發現，譬如：「原來今天也沒有用這個」等。換句話說，你能夠逐漸看清真正重要的物品。
光是養成這樣的習慣，就能大幅減輕包包的重量。你應該能夠確實感受到，這個每天花不到一分鐘的習慣，正逐漸改變你的生活。
此外，如果東西一直放在包包裡，會使包包變形、加速破損。因此站在保養包包、延長使用壽命的立場，也是重要的習慣。
2.出門前先想想，今天要做什麼
如果當天要做的事情很明確，該帶的東西也會很明確。
換句話說，在準備隨身攜帶的物品時，也確實掌握了一天的行程。
舉例來說，我們在旅行之前會先想像各種情境，才將行李裝箱吧？收行李的時候，也會先調查當地天氣，考量旅伴、旅行目的、預定地行程吧？
如果旅行目的是前往三星級餐廳，品嘗奢華餐點，就得帶高跟鞋與洋裝。如果目的是在戶外玩耍，則會帶帽子與防曬油。
大家旅行前都會像這樣描繪出一幅「我想要這種旅行！」的藍圖，並且為了獲得期望中的旅行體驗，做好最完善的準備。行李箱裡就裝滿了這種對旅行的期望。
但如果換成是日常生活中隨身攜帶的物品，我們就不會想太多，總之全部塞進包包裡。這是為什麼呢？
無論是平常的一天還是旅行中的一天，都是擁有同等分量的寶貴時間，因此只需選出最能充實這一天的物品。
所以我們必須想像這天要和誰出門、會遇到什麼樣的狀況、天氣如何。只要有一支智慧型手機，就能立即取得這些資訊。如果你想的話，花不到五分鐘應該就能完成當天的模擬。
養成一大早就問自己「今天要做什麼？」的習慣，就能悠悠哉哉出門，不再擔心可能需要這個，可能需要那個。
