首先，用藥者對於藥物成分的敏感程度不同，用藥後會出現的副作用也不一樣；即使同一個人用藥，也會因為當時的身體狀況而有所差異。畢竟人體非常纖細，隨時都會因為某種緣故而致使身體狀況產生劇變。
現在已經可以透過網路購買到一部分市售成藥。有報導指出，日本厚生勞動省及財務省在二○一六年，開始考慮將市售成藥購買量超過一萬日圓的家庭實施減稅入法。對於這種變相鼓勵人民購買服用市售成藥的作為，我感到憤慨不已。政府實在非常欠缺作為第一道防線守護人民健康的意識。
有鑒於此，大家更需要充實自己的知識，請馬上拋開「市售成藥不會傷害健康」的幻想。
作者｜宇多川久美子
生於1959年，畢業於日本明治藥科大學。具有藥劑師資格及營養學博士學位。為一般社團法人，國際感食協會現任理事長，主辦「開心健走」系列活動。
非常喜歡藥劑師這份工作，因此過去曾經長期以藥劑師身份服務於綜合醫院。然而，當發現「吃藥無法治病」事實，便毅然辭去工作，自己也盡可能遠離藥物，改變生活方式，成功改善了原本健康狀況不良的身體。隨後更以親身經驗投身於協助一般人脫離病痛的啟蒙運動；幫助大家脫離長期就醫習慣、擺脫藥物依存，以改變生活方式來治療疾病，避免罹患疾病。
日文著作包括：《藥劑師不吃藥（薬剤師は薬を飲まない／廣済堂出版）》、《服藥會讓身體生病（薬が病気をつくる／あさ出版）》等暢銷十萬本。
本文經授權轉載自世茂出版《正確吃藥，病才會好：啟動人體自癒力，養成一輩子不服藥的5個好習慣》
責任編輯／林安儒
