夏天中暑怎麼辦?專家教你正確處理5步驟,若已到「這個程度」務必直接送醫

2020-07-10 09:00

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若出現熱中暑的情況,甚至還可能併發橫紋肌溶解症,所以一旦發生請立即送醫,延遲治療可能導致永久性的傷害,死亡率也較高。

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熱昏厥又是什麼? 熱暈厥 Heat syncope,其嚴重程度算介於熱痙攣與熱衰竭之間。 常發生在長時間在陽光下、高溫高濕度且通風不良的室內, 多數為激烈運動靜止後突然昏倒的症狀,因大量出汗後導致脫水,而汗水難以蒸發、皮膚血管又急速擴張,導致腦部血量一時供給不足而導致昏厥或失去意識。 發生時請立即將患者移至陰涼處休息嘗試降溫,建議仍應送醫觀察為佳。

二、中暑有哪些特徵與症狀

依照前一節的觀念,大家應該可以理解我們常說的中暑特徵與症狀,其實會因為患者的熱傷害程度,有不同症狀的區分。

這邊依照嚴重程度,為大家統整較明顯,有助於觀察人體是否已經受到熱傷害,進而避免導致熱中暑的相關特徵與症狀評估。

 中暑常見的 9 大明顯特徵與症狀 (熱痙攣>熱衰竭>熱中暑)

中暑特徵與症狀 1:肌肉感到疼痛、四肢無力
中暑特徵與症狀 2:臉色蒼白、覺得虛弱
中暑特徵與症狀 3:感到噁心、嘔吐
中暑特徵與症狀 4:大量出汗、皮膚濕冷
中暑特徵與症狀 5:頭痛、頭暈
中暑特徵與症狀 6:心跳加速、血壓降低
中暑特徵與症狀 7:體溫升高、皮膚無法出汗而乾燥
中暑特徵與症狀 8:意識不清/混亂、說話不清楚
中暑特徵與症狀 9:失去意識、昏迷

三、中暑了怎麼辦?如何改善與緩解症狀,正確處理 5 步驟!

依據中暑(熱傷害)程度不同,對於中暑患者的處置方式也有一些差異,但依照衛福部健保署建議,掌握下列 5 大步驟,都能在第一防線達到正確的初步處理。

口訣:陰涼 > 脫衣 > 散熱 > 補水 > 送醫 (涼脫散補送)

1. 陰涼

立刻將患者移至通風陰涼處休息。

2. 脫衣

去除患者身上多餘的衣物、配件,以利患者能散熱與保持順暢呼吸。

3. 散熱

可用濕冷毛巾擦拭患者身體,或以搧風、灑水方式幫助患者降溫。

4. 補水

若症狀輕微者,一般短時間會恢復意識或持續保持意識清醒,可適度給予飲水、食鹽水或運動飲料來補足流失水分與電解質。

5. 送醫

若患者意識清醒但 10- 15 分鐘左右降溫無明顯改善或症狀惡化 亦或是 意識不清楚超過 5~10分鐘者,就應立即送醫,避免延誤治療。

熱傷害的最大重點處置就是「快點幫助降溫」,因人體若長時間處於高溫狀態,許多生理機能就會出現障礙,進而引發嚴重的後遺症。

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