5. 每天穿一樣的衣服（馬克・佐克柏，臉書創始人）
除非前一天熬夜工作了一整晚，不然佐克柏（Mark Zuckerberg）通常早上8點就會起床。他跟賈伯斯一樣，也奉行極簡主義，每天都穿同一件T-shirt、吃一樣的早餐，以節省時間精力，花更多時間在更重要的工作和家人身上。「我致力於創造可以長期存在的事物，其他的事對我來說都是干擾。」
6. 冥想和吃早餐（歐普拉・溫芙蕾，美國電視脫口秀主持人）
和許多企業家一樣，歐普拉（Oprah Winfrey）大約6點之前就醒了，她也重視身心靈的平衡狀態，起床後，她會花幾分鐘靜坐冥想，冥想被證實真的有助於促進成功、理清思緒。接著她會去踩踏步機運動，並享用一頓健康的早餐。從社會最底層一路爬上來成為億萬富翁的她認為，成功除了努力，更應「感謝你所擁有的一切，你就會有更多在生活中值得慶祝的事；反之，如果你一直專注在你所沒有的，你將永遠無法知足快樂。」
7. 每天運動（伊隆・馬斯克，SpaceX執行長兼首席設計師、特斯拉創辦人）
每天平均只睡6小時，早上7點就起床的工作狂馬斯克（Elon Musk），生活馬不停蹄，「要不斷去想你如何做到更好，並且持續質疑自己。」他通常會跳過早餐，並且在開會期間花5分鐘快速解決午餐，省下來的用餐時間他全獻給運動，一天約運動一至兩次。
8. 睡滿8小時（傑佛瑞．貝佐斯，Amazon創辦人、董事長兼CEO）
貝佐斯（Jeff Bezos）的一日之始比起其他企業家親民許多，他曾於媒體訪談中提及睡眠的重要性：「我每天一定要睡滿8小時」，甚至為此在辦公室放了一個睡袋，以便午休補眠。此外，他也避免開晨會，而是把時間留給妻女共進早餐。
資料來源/Success
文/鍾苡紅
本文經授權轉載自經理人（原標題：早上做什麼，決定了你的未來！學習8位成功企業家的晨型習慣，明天開始也不嫌晚）
責任編輯/鐘敏瑜
