有無偏食也可以用來選擇伴侶。如果想擁有穩定的愛情和幸福的婚姻生活， 就要選不偏食的人。因為偏食的人很可能個性易怒，遇到困難容易一蹶不振，甚至因為營養失衡導致思想也跟著偏差。
這麼說吧，如果對方老愛挑剔家裡煮的菜，那麼和這種人結婚也會生活得很辛苦。雖然是我個人的看法，但和一個愛挑剔太太的菜的丈夫在一起，生活很難一帆風順。偏食與否，是經營一個美滿家庭的重要關鍵。
進一步而言，沒有偏食的人其原生家庭的環境很有可能也比較好，也許可以不用擔心婆媳問題。相反的，嚴重偏食的人可能沒有良好的家庭教育，他們的父母多半不關心孩子，要不就是縱容溺愛。
我就直接了當的說，要看清對方是不是合適的人，重點就在第一次約會！
為了搞清楚對方究竟有沒有偏食，在第一次約會時就要觀察對方是不是會挑食、有沒有殘羹剩飯。我建議約對方去那種會一道一道上菜的餐廳。
這種慢慢上菜的套餐，客人很難仔細選擇要吃什麼，面對餐廳端出來的餐點，都得不容分說地吃進肚子裡去。當你要訂位時，如果對方開口表明自己不喜歡吃，要求你訂其他料理，那麼這個人第一個出局。
即使對方突破第一關也不能掉以輕心，還要仔細觀察這個人的吃飯方式。如果他細細地挑掉不喜歡的食物，一樣出局。會等到食物端出來之後才忍不住挑掉的人，屬於重症類型。如果在你面前避開不喜歡的食物，那這個人就沒有第二次的機會了(笑)。真的遇到這種人的話，不要猶豫，馬上甩了他！就算交往了， 坦白說只是勞心勞力而已。
還要注意一點，別任由對方找餐廳，自己試著提供一些餐廳選項也好，因為如果是對方想去的店，我們很難發現對方是否會挑食。像自助餐這種可以自由 選擇的店也很危險，因為看不出會不會偏食。不管哪種店都開心赴約，吃什麼都好，和這種人才能開開心心地交往。讓我們選一個不挑食的對象吧！ 第一次約會時，與其關心聊天的內容，倒不如先注意對方的飲食方式！(笑）
作者介紹│那須 由紀子
營養管理師。在醫院裡累積臨床經驗，並向溝口徹、宮澤賢史等醫師學習分子矯正醫學，帶入分子矯正醫學的概念施行營養指導，擅長精神病、失智症預防等腦部營養領域。
本文經授權轉載自瑞昇出版《吃什麼決定你是誰》（原標題：選對象時 看清對方的方法）
責任編輯/焦家卉
