前幾天我在問小伙伴們關於他們童年被忽視的經歷時，有一個小伙伴給我描述了她印象最深的一個場景：
「我和你媽在外面這麼忙，不就是為了給你個好一點的生活嗎？我們哪裡不在乎你了？」父親用失望的眼神看著我。
他覺得我根本不懂他們的苦心，不懂他們這麼奔波是為了給我更好的生活，讓我上更好的學校，讓我可以好像能有個美好的未來，但我想要的只是他們和我相處的時間能多一點，能在我向他們伸出雙手想要個擁抱時給我一點回應。
同樣類似的經歷還有很多，想和爸媽多待在一起，但爸媽工作繁忙無暇顧及；有了一個弟弟或者妹妹，總覺得爸媽對自己的愛少了一點。手受傷了委屈地想跟他們撒嬌，卻只有一句冷冰冰的「怎麼這麼笨」。
其實這就是典型的童年期情感忽視。
童年期情感忽視究竟是什麼？
童年期情感忽視 ——簡稱CEN(Childhood emotional neglect)，是由臨床心理學家Dr. Jonice Webb提出的一個概念。指的是一種由於父母沒能給予孩子足夠的情感回應所造成的創傷。
你有過那種很努力地考到了全班前幾名，興沖沖和父母講，得到的回覆只是「又不是考了第一，你這樣就驕傲了？」的經歷嗎，儘管我們的父母可能並不是故意的，但他們的這種忽視性的回應確實會給我們造成創傷。
和家庭暴力或是兒童虐待相比，情感忽視的表現形式極其隱秘。Dr. Jonice總結情感忽視的表現有多種形態，從父母對孩子期望過高，不關注子女的真實心聲，到忽視孩子的情感體驗，造成他們的低自尊與自卑等等 ……父母是孩子的一面鏡子——這不僅僅是指榜樣作用，亦是指孩子能從父母那裡找得到回應和反饋。
而情感忽視下的孩子得不到回應和反饋，他們發出的所有信號，喜怒哀樂，都如同投進了深不可見的海底，沒有回音。我們看到過最難過的一句話是：「 在童年那些美好的記憶裡，我的父母從來沒有真正的在場過。」
什麼樣的父母會對孩子造成「情感忽視」?
在研究者看來，有一些典型特質的父母（包括但不侷限於），他們會有更大的可能在養育中造成孩子的情感忽視：
自戀型父母：
世界都是圍繞著我轉的，這是擁有自戀型父母的典型特徵。因此，在養育孩子的過程中，他們可能更關注滿足自己而不是孩子的需求，他們認為孩子只是自己的附屬品。
在這種養育環境中成長的孩子，長大後可能無法很好的看清出自己的情感需求，更不能表達自己對情感的需要，覺得自己的需求是過分的，不合適的。
權威型父母：
權威型父母強制孩子按照自己的「規矩」辦事，而不傾聽和關注孩子的感受與需求。他們最常說的一句話是「你是我的孩子，你得聽我的！」最終孩子長大後，要嘛會激烈的反抗權威，要嘛懦弱順從。
