三、怦然心動法
定義:只留下讓自己感到「怦然心動」的物品,捨棄無法感到「怦然心動」的物品。
怦然心動的方法是根據內心的聲音來做決定,很符合活在當下的決策方式,我們覺得很棒,但它可能不適合一部分的人,也可能比較不適用於「日常用品、生活備品」。
有些人明明就對某些物品不怦然心動,但是還是無法放下,因此欺騙自己還是感到怦然心動,那麼這個方法就等於沒用了!
再來就是,怦然心動的敏銳度是需要磨練的,有些人可能將「不想丟」的心情誤以為「怦然心動」,在這樣的情況之下,整理的效果可能就會大打折扣。
四、一進一出法/一日丟一物
定義:只要買進或增加一個物品,就必須斷捨離掉一個物品,避免家裡的物品愈來愈多。
為了避免「買的速度比丟的速度快」,因此就有了「一進一出法」的出現。但是這種方法比較容易出現「為了丟而丟」的情況,那就不是整理原本的目的了!
一進一出比較適用在相互可以替代的物品上,例如你已經有一件紅色的夾克了,如果還想要再買一件相似的紅色夾克,但是是品質更好的,有了這一件就穿不到原本的那一件,那就可以採用一進一出法。如果有辦法一進一出的人,基本上就是可以全出的人吧(XD)!
否則,只要在每次買東西的時候,確定這個物品是該買的,整理物品時發現該處理的物品也會適時處理,其實就不太需要遵循這個方法了!要進就進,該出就出,兩者其實不需要綁在一起。
五、打包派對法
定義:將所有的物品全部都打包進倉庫或是儲藏室,就像要搬家打包那樣,接著繼續生活,遇到生活中需要的物品,才從儲藏室拿出來,觀察自己一段時間,剩下用不到的物品就可以斷捨離。
例如,如果你今天稍後需要用到牙刷和牙膏,那就從倉庫裡拿出來;明天早上需要穿到的衣服,那就從倉庫裡拿出來。
你可以試試看一週、一個月、半年,甚至是一年,觀察自己到底會使用到哪些物品,最後完全用不到的物品就可以全部處理掉,因為你已經測試過自己確實用不到,也剛好打包好了,就直接處理掉吧!
這是美國極簡主義者Ryne嘗試過的方法,最後他發現自己只用到大約兩成的物品,剩下的就全部處理掉了!
這種方法比較適合物品很多,想要一次就達到極簡生活的人吧!
我們會比較希望大家可以再次去檢視剩下的那八成,思考一下當初為何會想買,為何現在用不到,到底是自己的行為改變了,或是生活的價值觀改變了,還是高估自己的能力了,透過檢視這些「錯誤」,也可幫助我們更認識自己,也避免之後又被同樣的物品吸引、又買回來!雖然一次把東西全部丟掉很爽,但是自己該學到的功課,還是要好好去面對會對自己更好!