女性生理期可以潛水嗎?
沒問題,使用生理棉條,上岸後儘速沖洗身體並擦乾保暖,任何疑問也可以請教醫生或教練。
計畫懷孕或已懷孕可以潛水嗎?身體不舒服怎麼辦?
輕微不舒服通常是因為緊張而引起的,放鬆心情即可。極度不適甚至有嚴重症狀時,請衡量自己身體狀況並詢問醫生,再決定是否潛水。
身體有疾病、動過手術或身體殘缺可以潛水嗎?
請先行諮詢醫師建議並取得可潛水證明(中、英文),並與教練說明狀況,教練會按照你身體的狀況提供協助。
有人曾留言給我,說她是重度殘疾,天天看我潛水的照片,好生羨慕,但是個永遠遙不可及的夢想,我在這回覆你,只要你懂得呼吸,我就可以帶妳一起去看照片中的美麗海世界。
如何挑選潛店
店家良莠參差不齊,非專業的人很難判斷,先上網作功課,看看其他人的評價與遊玩後的經驗。潛水不是買東西,便宜有便宜的原因,貴有貴的道理,「俗又大碗」這一套不適用潛水,一分錢一分貨,比價沒有意義,也別只用價格來決定。
教練好壞:
每個教練都有自己的教學風格,沒有最好只有最適合,只要你玩得安全、開心就是好教練。
裝備好壞:
裝備漏氣、破舊每一個人都看得出,穿一套故障裝備去潛水,別說你花容失色,連我都擔心不已。
安全性:
潛點的安全性、深度、水流、距離、困難度…不知道怎麼判斷,最快速又有效的方式是詢問當地潛店,有任何安全疑慮,店家跟教練是第一個喊卡的人。
潛水是一項簡單輕鬆的運動,人人都可以親眼一探海底世界,沒有潛水過的人,心動了嗎?馬上行動!
責任編輯/鐘敏瑜