常常卻有個案來和我抱怨，到底怎樣才能讓他的伴侶達到性高潮，偉明就是這樣的一個個案，斯文的外表下難以想像他會如此在意他在床上的表現，尤其非常在意在伴侶完事後對他在性上的評價，因此，他更想知道，一個女人到底怎樣才算有滿足到？ 到底怎樣才算有高潮到？
現在性健康管理師就來和你細數8種女性高潮的小細節。
1. 一開始進入狀態時，聲音由輕微不規則的呻吟轉為自然地慢慢變弱或閉住氣
當兩人要進入性愛時，前戲的愛撫會自然地進入一種愉悅的狀態，但呼吸會是微醺的、規則的，直至開始要進入酥麻的高潮感時，呻吟聲會轉為緩慢不規則，甚至停止呼吸。
2. 雙腿會不自主地彎曲，愛液增多
當進入性愛激動期，肌肉會變得較收縮，雙腿也會因此而彎曲呈現向下、向前的頂的姿勢，這姿勢有利於性愛中肢體活動的靈活度。
3. 臀部會為往上抬，或扭動，或示意加快速度
在進入高潮狀態時，女性的臀部會不自主地進行迎合動作，有時會以手托住伴侶的腰並進行前後擺動。
4. 進入狀態後，雙眼微往上，閉眼，表情微暫停
當女性感覺下體猛烈或有感的進出時，陰道會有強力的摩擦感，此時，大腦會分泌愉悅激素-多巴胺，臉部的表情會暫停在那愉悅忘我的狀態而呈現微醺反應。
5. 呼吸轉為急促，呻吟聲變大
一旦進入愉悅，聲音會因摩擦感而漸漸難以控制，呼吸也會因為腎上腺素直沖腦門而變得更急促、舒暢。
6. 陰道變緊，有往外推的壓力，陰莖摩擦力增加
當在強力衝刺時，陰道內的神經進入敏感的備戰狀態，愉悅感接受指令後陰道會收縮，變緊，並有往外推的壓力，此時，男性的性器官會因包覆更緊而更有壓迫感。
7. 陰道不自主地收縮
醫學上最重要的女性高潮證明就是陰道括約肌會規律地收縮。當女性在性愛巔峰狀態時，陰道的括約肌會有約0.8秒節奏式快速的收縮與放鬆（一次中約7至8次左右）
8. 臉上可見明顯的紅暈，喘息速度加快
基本上，觀察高潮的反應就如同觀察性格一樣，如果你有能力常常使女性達到高潮，就越容易察覺這些反應，但相反的，如果有性能力上的問題，就會有些難度。
因此，要讓女性高潮，首當其衝的是要解決男性性能力。
純熟的（手口愛）技巧也是不可或缺的，但要注意女性的感覺，因為有些女性會希望男性可以在最自然（實際性器官接觸）的方式下與她進入性愛的高層次誘惑，因此，性高潮的判斷是需要常常練習的，觀察不再只是這些表徵，一起join進來，會使察覺敏銳度更加分噢。
文/嵩馥性健康管理中心主任 童嵩珍
本文經授權轉載自嵩馥性健康管理中心（原標題：還是身體最誠實！性治療師教你：判斷女人到頂點的８個表現）
責任編輯/潘渝霈
