慢性病如糖尿病、高血壓，以及甲狀腺功能亢進或低下、身體長腫瘤造成泌乳激素過高，或是服用某些藥物，如抗憂鬱劑，都可能引起性功能障礙。
50後想保有滿意的性生活，注意身體健康3件事
無論男女，平時若能注意以下3件事，將有助於維持良好的性生活：
1.保持良好的生活習慣
一般而言，男性較常見、也較容易影響性功能的2個生活習慣，分別是抽菸和飲酒過度。50歲時，許多人可能還在拚工作，為了應酬，難免多喝幾杯酒；如果毫無節制，將導致勃起功能障礙。至於抽菸，對性功能的負面影響更為長遠。例如一位有菸癮的男性，即使已戒菸10年，仍可能出現性功能障礙。原因是，抽菸會影響全身健康，而相較於身體其他部位，陰莖的血管比較少，所以當它受到損害時，傷害將更嚴重，也更難復原。
2.避開高風險因子與肥胖
高風險因子如塑化劑可能導致男性體內累積過多女性荷爾蒙，同時使得男性荷爾蒙睪固酮降低。此外肥胖也會讓男性體內的女性荷爾蒙增加，睪固酮減少。這也解釋了為什麼部分肥胖的男性，整個人看起來會細皮嫩肉的關係。
3.盡可能維持適當的性生活頻率
無論幾歲只要你覺得身體狀態不錯，伴侶也有性慾望，盡可能維持性生活，也是維持性健康的重要方式。當然，若近期曾因某些疾病就醫，比如心臟病發作，醫師叮嚀最近不宜有性行為，則另當別論。
作者介紹｜莊豐賓、王蘭芬
莊豐賓
畢業於國防醫學院醫學系和東吳大學法律在職專業碩士。曾任三軍總醫院泌尿外科主治醫師、美國克里夫蘭醫院臨床研究員。
現為教育部部定助理教授；三軍總醫院、台北宏恩醫院泌尿外科兼任主治醫師，莊豐賓幸福診所院長，國内知名大藥廠醫學處長。
王蘭芬
畢業於東吳大學英文系，曾於北京大學中文系當代文學研究所就讀，當過報社記者，主跑影劇和藝文新聞，曾獲第五屆「兩岸新聞報導獎」。著有小說《圖書館的女孩》、《影劇小記者的秘密日記》、《旋轉木馬嘩啦啦啦》、《夏天與甲蟲的故事》、《寂寞殺死一頭恐龍》，散文集《沒有人認識我的同學會》、《故事許願機》。
本文經授權轉載自時報出版《堅持：泌尿科醫師破解攝護腺保健迷思，教你找回青春活力》（原標題：50歲後美好性生活關鍵在「身體的底」！醫師：3個好習慣增加性活力）
責任編輯／邱劭霽
