說到退休，大家總是關注財富問題，但退休並不只是金錢問題，還牽涉到「身、心、腦」三大面向，「身體要健康，才能玩得動；心理要健全，才不會生病；腦筋要清晰，終生多學習」，重要性不亞於財富，因為財富買不到健康及快樂。
我雖然是面臨調動工作地點而被迫離開職場，但因為早在退職前三年就意識到危機，提早佈局退休金、健康(減重)、體能、目標，不斷搜集資訊，畫出心中理想退休生活的輪廓，因此，我可以在離開職場後宣佈退休，立刻無縫接軌朝著自己的興趣及目標發展，丟掉討厭的人事物，真正做自己的主人。
雖然我的理財略有成果，但我不想退休後還每天花時間在股市裡殺進殺出，理財能力必須是成就我身心靈的自由，而不是成為限制我自由的絆腳石，我不追求上億身價或是每年領息百萬，我只要被動收入夠每月花用就好，把精神放在更美好的事物上，讓我快樂無煩憂，才是人生最重要的事。
年輕時吃止痛藥的那十年，讓我對人生有不同的體悟及安排，再有錢都換不到一身輕快，這也是我積極運動的最大動力，投身於運動後所得到的成就感，遠比一切。
退休初期很多事還在摸索，於是加入登山社團、參加社大課程學習登山知識，跟自行車社團練團騎，不過，參加社團有好有壞，有些社團文化差、是非多，相處也不會愉快，後來自己有能力開團了，一樣會碰到一些不懂得感謝的隊員，忙著配合別人也是很累。
最後發現，獨立才是王道，有能力說走就走、想停就停，不再需要牽就別人，我擁有自由很快樂！
粉圓妹「居無定所」旅行生活的一日起居
0800：床上瑜珈伸展、盥洗
不逼自己早起，我會讓自己睡滿八小時，睡眠充足，身體自然會健康。
睡醒之後，做床上瑜珈伸展，喚醒身體的肌肉與關節，為一天的活動先暖身，有了良好的睡眠及喚醒伸展，才可以每天從事高強度的運動，減少腰痠背痛、避免受傷的良藥，是個免錢的恢復運動。
0900：早餐（牛奶麥片、高纖水果等）
早上是我清腸胃的時間，牛奶麥片、高纖水果可以讓我立刻順暢，出門時就不會為了找廁所而煩惱。
1000：騎單車出門運動兼旅行
我每天騎單車出門，就當自己在踩飛輪，乘著風一路馳騁，享受速度與快感，看山、看海、吹自然風、呼吸新鮮空氣，探索鄉間小徑與新奇人事物，不用牽就別人，想停就停，有百分百的自主權，我愛這種不受拘束的旅行方式，又能達到鍛鍊體能存健康的目的，還不花錢，多好呀！
住花蓮超好的，騎單車10分鐘就可以進入南濱公園自行車道，湛藍的大海映入眼簾，開啟美好的一天。
以前在台中市騎單車，想往山區騎，通常市區路段最少要騎30分鐘以上，廢氣吸飽吸滿，根本是人體清淨機。在花蓮沒有這個困擾，市區很小，可以很快脫離車陣。
