對人友善、熱心助人當然是優點，但你的善意與付出應該是有限度的，要看對什麼人與什麼事來判斷該不該幫忙與繼續付出。就算你盡量配合身邊的人，盡力達成別人的請求，也避免造成他人不開心，可是你最終發現，自己忙得團團轉，而其他人卻不再重視你，更不珍惜你的善意。
沒有人想勉強自己，往往是其他人沒發現你已經到了極限，而你又不想造成別人的困擾，只好硬逼自己咬牙撐下去。有時，我們需要的，就只是有人能對自己說一句「辛苦了 」、「讓我來幫你」。
但，為什麼他們都不珍惜你的善意？我想，應該是你讓自己失去了原則，也讓別人不知道你的底線在哪裡。
對於別人的請求，若有餘力，當然可以從旁協助。但如果發現對方的要求很難為，卻不好意思拒絕，一旦接受了，內心只會覺得受了委屈；勉強自己的背後，絕非心甘情願，事實上，你不想拒絕別人的心態，也隱藏著不想被其他人拒絕、討厭的期望。因為擔心被討厭，所以不敢拒絕。自己討厭被拒絕，因而認為對方也討厭被拒絕。
然而，你忘了，自己不希望勉強對方去做他們不喜歡的事，對方說不定也這麼認為。被要求而不敢拒絕的人，往往也擔心不接受的後果，可是，這些擔心發生的機率趨近於零，卻因為一次又一次感到委屈，而把自己困在不快樂的情緒裡。
對於身邊習慣利用你善意的人，請不要一直忍耐，忍耐不是美德，只會讓你變得鄉愿，說不定人家還以為你熱心助人呢。對於不合理的、不想做的，也要適時反映，讓人明白你的底線，不然，別人可能永遠予取予求。
如果一定要做，雖然無法對於討厭或麻煩的事情裝作若無其事地面對，但，我一定會盡力讓自己好好處理完成。之後，再對著空氣開罵，適當宣洩情緒，這樣才有助身心健康。
做為成熟的大人，大部分是壓抑著內心幼稚的那部分而長成。但也別讓心中的那個幼稚的孩子消失，因為我們的快樂也來自於他。
沒有人應該要對另一個人好，要不要對誰好，都是個人的選擇，所以當有人願意對我們好，那絕對是難得的善意。任誰的付出都是有限度的，有限的不是自己對人的心意，而是對他人不懂珍惜、也不懂尊重的忍讓，再多的心意與忍讓也會被無視與無禮所吞食。
不論多欣賞一個人、再喜歡一個人，如果對方始終沒有善意的回應，難免會覺得自己是否太傻？說實話，不被人接受的心意，或許不算善意，反而會變成一種困擾。我們的好應該給予懂得的人，若因為給錯了人而變得討厭自己，那多不值得。
我明白你有時會感覺自己的用心被人輕視了，但，現實是這樣的─體貼的人，大家已經習慣他的體貼，偶爾忍不住委屈，爆發了，別人還會責怪你怎麼亂發脾氣；而暴躁的人，大家已經習慣他的暴躁，偶爾心血來潮對人體貼，別人就覺得大加分。所以，不必事事委屈自己要當好人，可能會讓別人以為你做得不夠好或多管閒事，反而莫名其妙招致討厭。
期望自己不被人拒絕，於是對於他人的無理要求失去了原則，那是自掘墳墓。唯有讓身邊的人明白自己雖熱心、善良，卻也是個有原則的人，那才會讓他們懂得尊重你、珍惜你的心意。
作者簡介 | 阿飛
擁有自由作家及行銷人雙重身分，目前任職某廣告行銷公司行銷總監。不想成為別人口中的兩性專家，因為所謂的專家好像跟政客沒什麼兩樣。努力想成為文藝青年，但終究只是髮線日益升高、身材逐漸走樣的大叔！
本文經授權轉載自悅知文化《工作，剛剛好就好》
責任編輯/陳憶慈
