AZ常見副作用：
民眾接種後反應大多為接種部位疼痛、紅腫，通常於數天內消失，其他可能反應包含疲倦、頭痛、肌肉痠痛、體溫升高、畏寒、關節痛及噁心，這些症狀隨年齡層增加而減少，通常輕微並於數天內消失。接種疫苗後可能有發燒反應（≥38℃），一般約 48 小時可緩解。
如有持續發燒超過 48 小時、嚴重過敏反應如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、全身紅疹等不適症狀，也請盡速就醫釐清病因。
高端常見副作用：
民眾接種反應大多為接種部位疼痛、紅腫，可適度冰敷，請勿揉抓接種部位。如有接種部位紅腫及硬塊發生膿瘍、持續發燒或嚴重過敏反應（如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、全身紅疹）等不適症狀，應儘速就醫並告知醫師曾接種疫苗，以做為診斷之參考。
另外，據媒體報導表示，英國研究指出疫苗混打出現副作用比例，可由高往低排名如下，也提供給大家參考：
第一名：2劑AZ＋莫德納
第二名：2劑BNT＋莫德納
第三名：2劑BNT＋嬌生
第四名：2劑BNT＋AZ
第五名：2劑AZ＋嬌生
打完疫苗後如何減緩身體不適？可以喝茶、喝咖啡嗎？
接種疫苗前一天，除了盡量提醒自己不要熬夜、保持充足睡眠以外，其他可以緩解副作用的小撇步還有以下這5種，也一併分享給大家！
1.事先備好止痛藥，可在發燒或頭痛時吃。建議購買時可留意成分含有「乙醯胺酚」、「洛索洛芬」或「布洛芬」等成分的藥品，像是普拿疼或是直接詢問藥局的藥師推薦。
2. 請多補充水分以幫助代謝，並禁止抽菸飲酒。
3. 接種注射部位不要揉，可適度冰敷減緩紅腫、疼痛。
4. 避免油炸重鹹及垃圾食物。
5. 多補充Omega-3食物，可以降低體內發炎反應。
另外，針對打完疫苗後，究竟可不可以喝茶、喝咖啡？對此，也有多位醫師、營養師出面解答，因為疫苗不是口服藥，不會受到腸胃道中的食物影響吸收，但如果是對咖啡因敏感、喝咖啡後容易心悸、失眠的人，在施打疫苗前後則應該要避免飲用，才不會影響到休息。
至於茶飲也有幫助身體代謝的功能，例如青草茶、綠茶、烏龍茶等都有解毒消炎作用，再搭配多喝水、多休息，多吃水果補充維他命C等小撇步，相信就能幫助你緩解疫苗副作用喔！
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本文／圖經授權轉載自職場熊報。（原標題：第三劑疫苗怎麼選？這組合副作用最強，如何舒緩一次報你知）
責任編輯／邱劭霽
