不只是身體上的調養，還包含心理上的好好調適心情，媽媽有沒有低潮，會不會得到產後憂鬱症，都該注意。好好調養，才能讓孕婦快速重回青春啊。
24小時護理師專業照護：別以為小孩很好養，隨時都可能死掉的
別以為帶小孩很簡單，新生兒最怕的就是發生黃疸、喝奶脹氣等問題，噎到可能會死掉，若是發燒了，孩子可能還得抽脊髓液檢查（需要簽下切結書，有一定死亡風險）、避免日本腦膜炎，有些患上產後憂鬱症的媽媽還可能會想殺死小嬰兒，而月子中心的一大優點，就是有護理師與醫師長駐，24小時隨時監控狀況。
網友skps5536就分享他在產後護理之家當護理師的血淚經驗，這份工作必須隨時待命，時時檢查嬰兒有沒有過輕、過重或黃疸，也要關心媽媽產後的傷口問題、產後憂鬱，「有的媽媽甚至想殺小孩！」處理這麼多的事情還要保障母子兩人生命安全，一天5000元的收費，真的不算太高。
如何養育小孩：新手父母親甚麼都不懂，有人教讓孩子有最好照顧
在生小孩之前，父母對養育小孩的經驗值當然是0，可能擠奶幾半天也擠不出半滴，新生兒骨骼發育未全、脖子軟趴趴小腦袋晃啊晃，洗澡更是一大挑戰，又累又痛小孩還在旁邊哭鬧，真的很崩潰。
因此進入月子中心的一大優點，就是有專人指導，讓媽媽從擠乳和哺乳開始學習、再學該如何替軟趴趴如布丁般的小嬰兒洗頭，一步一步慢慢學習成為專業的父母親，比起自己胡亂摸索到虛脫無力，這真的有效率多了。
不用勞煩長輩：又不是阿公阿嬤生小孩，再讓他們辛苦一次很不孝
或許有人會說，小孩交給阿公阿嬤帶就好了，何必去月子中心——拜託，爸媽辛辛苦苦把你養這麼大，你捨得自己生小孩以後再讓他們累一次嗎？還沒玩到孫子就要先把屎把尿、被小孩哭聲轟炸到每天黑眼圈，對自己爸媽也太不公平了吧？
成為爸媽以後就應該學習獨立了，而不是在老爸老媽應該退休頤養天年的年紀，還來個「育兒外包」，把自己爸媽當傭人用。坐月子階段交給專業不用勞煩他們，含飴弄孫再找他們來就好，這樣才算孝順啊。
減輕爸爸壓力：媽媽小孩等你照顧，休息時間趨近於零
讓老婆去月子中心，其實也是替自己減輕負擔。若白天忙著工作壓力大到翻、回家要煮補品給老婆吃、半夜還要每隔4小時聽小孩哭鬧，誰受得了？月子中心有專人好好幫你照顧老婆小孩，讓你毫無牽掛去上班，其實很划算。
爸爸網友ayakiax就分享他的真實經驗，老婆剛生完小孩時，他必須要3小時餵一次奶，一開始半滴都擠不出來，乳量變多時卻可能堵塞乳腺發炎、痛不欲生，小孩也未必會乖乖喝奶，可能一喝就吐光，「那你是要餓死他還是吊起來打？Ｘ（消音），當然是重餵啊！」千萬別小看帶小孩有多累啊。
有些人覺得產後護理之家一天收5000元起跳實在太高，但仔細想想，這些錢包含專業營養師調配的三餐和點心、護理師對媽媽與嬰兒24小時的健康照護，一分錢一分貨，貴得其實有道理。
要不要坐月子或要坐多久的月子，本來就因個人體質而異，但不可否認的是，所有媽媽都是費盡千辛萬苦才把孩子生下，那負擔絕非男人可以想像。若再有人嘲諷「美國婦女可以過幾天就進公司，也沒在坐月子」，不妨回他一句「美國身高動輒180，你有嗎」。台灣生育率一天比一天低，別再對孕婦不禮貌了，否則誰還敢生小孩？
看完這篇，記得跟辛苦的爸媽說聲謝謝吧！
責任編輯/謝孟穎
