「不就只是帶個球在床上爽爽躺10個月，孕婦哪裡辛苦了？」這是許多男人對孕婦進行的攻擊。課本從來不告訴我們孕婦到底多辛苦，頂多從鄉土劇看到孕吐，看了也不覺得有多嚴重……
但其實，女生在生孩子過程經歷的痛苦，絕不只孕吐與分娩而已，在體內器官被胎兒擠壓變形的情況下，根本是漏尿、便秘樣樣來，甚至可能高血壓死亡。
日前網友暗月之鏡撰文整理一些懷孕造成的生理變化，而本文蒐集多位孕婦真實心得、將種種血淚歸納為以下10點，這些懷孕生產帶來的致命風險，或許是台灣男人最缺乏的常識。
孕吐：吃什麼都餵馬桶，照三餐吐到身心崩潰
懷孕初期最讓孕婦痛苦、也最為人所知的狀況便是「孕吐」，雖然這動作的本意是保護身體，避免細菌、髒東西進入體內傷害寶寶，才用嘔吐方式排出，但這樣的生理機制，卻讓孕婦只要一空腹就想吐。
據網友antiknocking的經驗分享，她從第6周開始，有4周是瘋狂的孕吐期，吃什麼都跑去餵馬桶，愛吃的菜、麥當勞都吐，而且也沒有改善的方法，只能多方嘗試看看哪些東西能吃。
漏尿：子宮擠壓腹腔器官，一咳嗽尿就會噴出來
隨著體內胎兒慢慢成長、撐大子宮，孕婦體內其他器官的空間就會開始被擠壓，最淒慘的受害者莫過於膀胱。子宮變大後，會跑到膀胱上方，加上寶寶的重量往下壓，尿液的儲存空間就變小了，腹肌稍微用力一點，就會漏尿。
有人可能認為肚子不要用力、不過度運動就沒事了，但懷孕期間還是很可能會打噴嚏、流鼻水，甚至孕吐時腹肌也會用力，造成上面和下面都在「流湯」的現象，網友lady123便深受其害；此題無解，孕婦只能用滲尿墊把尿吸走。
軟弱：免疫力下降、貧血、肌肉無力，很需要博愛座
體內的賀爾蒙變化加上孕吐，都會讓孕婦免役力直直落，為避免影響胎兒健康，連感冒藥也不能亂吃。由於胎兒要吸取母體的血液、養份，也會出現肌肉無力、貧血頭暈的症狀，很多媽媽都感嘆，懷孕時自己就像個廢人。
網友kkisu分享，以前她幾乎不看病的，懷孕後只是吹個冷氣都會被吹到感冒扁桃腺發炎。而貧血頭暈的狀況，也讓許多孕婦很需要博愛座，無奈就算挺著大肚子，在公車上也不見得有幾個人願意讓座。
缺鈣：溶掉骨頭提供寶寶鈣質，連屁股都會抽筋
東方女性本來體質就比較缺鈣，懷孕後為了製造寶寶的骨頭，身體會再溶掉母體的骨骼、抽一些鈣給小孩，狀況更嚴重，往往讓孕婦抽筋連連。
別以為只有小腿會抽筋，孕婦症狀嚴重時，連屁股也會抽筋，網友alenty就說，她光是在廚房洗碗想要換動作，屁股就痛得不得了。辛苦的孕婦只能靠補充鈣質去盡量改善抽筋的狀況。另外也建議要做好保暖，讓血液循環流通。
