有個生物學家找了幾個刺蝟放到寒冷的空地上，由於寒冷他們擁抱在一起，但各自身上都長刺，扎的彼此都不舒服。於是它們離開了一段距離，但是又冷得受不了，然後又湊到一起，幾經折騰，外面找到了一個合適的距離，既能互相獲得對方的體溫，又不至於被扎，這叫做「刺蝟法則」，沒有邊界感的人就像是長滿了刺的刺蝟，會把你扎的很疼。
其實，如果是經常在一起的朋友，彼此非常了解了，就會有一個心照不宣的區域，怕的是不太了解的人不知道彼此的界線在哪，就可能被扎到。比如逢年過節回老家總會有一些不知道怎麼稱呼的長輩過來問你結婚了沒啊？一個月掙多少錢啊？
這倒還沒什麼，就怕你回復之後的第二個攻勢，你要說沒結婚，他們就開始評頭論足。 這麼大了怎麼還不結婚？我家那個都生三個了，你要說結婚了，他們就要催你趕緊生孩子，恨不得教你怎麼備孕，你要是說一個月賺3萬，那完了，你就在他們的心裏就從稀有動物變成了普通家畜，要說一個月10萬以上，那就更停不下來了，在哪工作啊？做什麼呢？也給我家孩子介紹一下吧。
本來這些問題就比較隱私而且敏感，再傳到他們的耳朵裏，那就相當於是在村口裝個大喇叭了。不過大姨大媽這樣也只是停留在嘴上過過癮，有些人是用實際行動證明自己的過份，他們會進你的屋子，開你的車，而且不覺得有什麼問題，一旦你拒絕了，他們會說，怎麼這麼小氣？你不是不經常開嗎？我就住幾個月怎麼了？
俄國作家邦達列夫說過，人類的一切痛苦根源，都源於缺乏邊界感，對待沒有邊界感的人，我們的方式都很像，就像兩個圓，對方的圓越來越大，你的圓就會越來越小。正確的作法是不改變圓的大小而是遠離。
3.情感PUA的人
前兩類人或許只是對方的情商低，但這一類人可能就有一定的目的性了，除了愛情、家庭、職場、朋友之間都會出現PUA。（PUA其實是「Pick up Artist」的簡稱，又稱為「心理操控術」。「pua」這個詞最先開始是針對於「搭訕撩妹」，指通過系統性的學習後來不斷優化包裝自己，最後騙取女人芳心對女人進行精神控制！
而現在PUA也常用於職場，其實就也是一樣的道理，只不過在職場關係變成了「上級」或者「老闆」，女人則變成了「下級員工」，就是指老闆或上級對員工的無情剝削、壓榨和精神控制，是一種上對下的欺淩行為，在態度上有著一定的敵意和攻擊性，這便叫做「職場PUA」也是現在許多埋首工作的職場人士經常出現的。
同樣是男女關系，最容易出現PUA現象，主要有以下三種：
