習慣的養成，不一定對身體都是有益。一名醫師在過去的校園健康檢查中，發現一位高一的青少年，口腔出現斑點與色素沉著，脖子淋巴結也腫大，肺部更出現只有年長者才有的聲音，經過詳細詢問，才知道這名青少年從9歲就開始抽菸，導致身體機能下降，多處停止發育，就連生殖器也沒有「沒有長大」，被建議前往家醫科進行全面性的檢查與戒菸。
家醫科醫師陳柏臣在Youtube上分享，自己曾在校園健康檢查中，發現一件特殊個案。一名高一的弟弟表示，近期自己身體不舒服、常常覺得疲倦，進行理學檢查時，發現口腔內有許多不明斑點、色素沉澱，加上頸部淋巴結異常對稱性腫大，經過詢問下，果然是有「抽菸」的習性，且從9歲就已經出現菸癮，該名高中生被戳破後，驚慌失措的希望醫生保密。
陳柏臣指出，不僅是弟弟的口腔、頸部出現病變，心臟、肺部、生殖器也同樣出現問題，於是問「是不是未滿10歲就開始碰香菸了？」弟弟則回應，因為自己從九歲就開始抽菸，一路抽到高中，只要一天沒有抽菸就覺得怪，「要戒菸可能沒辦法」。
陳柏臣卻告訴高一弟弟，他的身體已經有多處停止生長，唯獨要戒菸、回歸正常生活才可能有救，且要看身體有沒有能力自我修復，另外，該名弟弟的手指出現膨脹的杵狀指，手腳也冰冷、循環差，最令醫師震驚的，是生殖器甚至還沒有發育，於是告知弟弟，若繼續不戒菸，很可能會導致「他跟同齡者會有很大的不同」，甚至影響到未來幸福的生活。
