第四種，脾氣暴躁的人
情緒像個炮竹一點就爆，滿臉的急躁煩悶，一副閒人勿近的樣子。只要就遇到不符合自己的心理預期的事情時，就控制不住自己的情緒，也不知如何宣洩自己的情緒，久而久之，就遇到任何事情都是以暴脾氣的表現，也可以說是情商不高，自控力差。
第五種，偏執多疑的人
性格偏執的人往往以自我為中心，自以為是、敏感多疑、心胸狹隘，對身邊人的成就嫉妒，不是尋釁爭吵，就是在背後說風涼話。他們的內心其實是一種自卑，怕別人觸碰到他內心敏感的地帶。
在今天這個人人都在呼喚正能量的同時，沒有人喜歡那些散發負能量的人，無論如何都要把自己裝扮成陽光開朗的樣子，但問題是負能量並不會因此消失。
當身邊出現負能量的人，我們應該怎麼辦呢？
第一，先放下對他人的評價
不管是抱怨、自戀，還是悲觀。設身處地的感受一下對方的情緒，想像一下，如果是自己面對這種情況，會做出怎樣的反應，這也是我們瞭解和提升自己的一種方式，並提醒自己，這些都只是一個人身上的一個側面，並不能代表一個人的全部。
第二，保持理解的態度
知道他們事出有因，若他是你的朋友或親人，暫時被負能量所困住，處在人生的低谷，我們可以試著以嗅覺刺激的方式引導他們，利用一些他們喜歡的精油香氣，以最細微的嗅覺刺激方式，進入大腦的神經傳導，刺激腦中的化學物質血清素的分泌，也是一種最好的情緒轉移。二是帶他們去運動，尤其是爬山。身體的疲憊和風景的秀麗，可以讓他們換個視角，對擱置的負面情緒冷處理。
第三，暫時遠離讓自己跳脫
我們也要尊重自己的感受。建議你選擇暫時的遠離，適時的讓自己跳脫，隔離，既不傷害他人也不會讓自己陷入其中，轉移自己的交友圈，讓自己的生活被積極的事物佔滿，沒空閒理會負能量的人。如果他的負能量給你帶來了很深層次的影響，那就暫時都不要再聯絡。
我們每個人都有基於自己偏好，選擇與什麼樣的人相處的權利，堅定自己的內心，與別人對我們的影響相比，我們自己是什麼樣的人，以及想成為什麼樣的人，這些要重要的多。我們身邊的人確實會影響我們，但生活的主動權還是掌握在自己手中，不要隨意去接別人的負能量，也不要成為別人眼中的負能量。重要的不是別人是怎樣的人，而是明確自己是怎樣的人。
本文經授權轉載自李淳廉的淳萃主義（原標題：遠離生活中那些負能量的人）
責任編輯／梁溶珈
