所以，各位讀者可以瞭解許多怨偶在之前的相戀時間，有一段是愛的死去活來，當時彼此都可能互相認為對方是對的人，其實那時候是愛情棲息在這兩人身上，而後來愛情離開了雙方，雙方也就「因瞭解而分開」。
有了這樣對愛情性質的瞭解之後，「如何確定他是對的人」應該轉成問「如何和伴侶一直維持有愛情感覺的關係？」，人選的重要性退居其次。
如何選擇適當「愛情候選人」
所以，以下建議幾種方式：
1、 人選應該是差不多會讓你心動的人，一個差不多會讓你心情振動的人，他們都是所謂「對的人」的候選人，比如說你都會被愛開玩笑的人及愛笑的人所吸引，雖然他外表不符合你內心標準，這樣的人目前有3個，所以他們都是「對的人」的候選人。
2、 去想像一下和他們各自生活的話，哪一人會使你於比較放鬆及安心。有時太帥的人或太美麗的人，成為我們的伴侶時，我們卻時時刻刻提心吊膽。談戀愛時，應該是我們自己覺得放鬆及安心的時刻，這是對未來可能兩人共組家庭的一種準備。
3、 注意對等性（也就是兩人相對於對方的愛的質量，各項條件是相對平衡的）。談戀愛時雙方間交流的一來一往，不會令你或對方委曲，雙方彼此能相愛的份量最好平衡對等。心理學的研究告訴我們，戀愛的雙方，通常比較愛對方的一方，權力比較小。如果想要論及婚嫁，那雙方家族的對等性也要考慮進去。對等性雖非必要，但長久交往時，不對等容易衍生問題。
4、 找一個容易溝通的人。在一起之後，彼此兩人的共同行動增加，自己個人的行動縮小，在共同行動中往往要達成共識，是「我好，你也好，我們都好」的狀態，和一個容易溝通達成共識的人在一起，比較不會有挫折感。
5、 和對等性有關係，雙方彼此需求對方的能量相等。有的人喜歡24小時都跟對方在一起，是那種「愛人兼工作夥伴」型的，如果和一個工作和家庭喜歡分開，重視個人時間的人在一起，就容易有衝突。所以彼此要能有默契建立雙方交集的大小範圍和尊重交集以外的個人領域，這樣兩個人在一起世界才會越走越大。
6、 一般來說，每個讓你心動的人各自都不大相同，每個人都各有特色，但是人不是物品，我們只能擇一而不能全要，所以選擇一個人然後做下選擇交往的決定。之後，不要再讓自己去想「那時如果我選擇別人⋯的話，會⋯」，因為生命鮮少會重來。當你一直這樣想當初另一個抉擇的時候，通常只代表目前這段關係的失敗，多只讓自己陷於懊悔中，導致對自己不滿且沒有意義。
如果要讓對方一直維持在「對」的人，那接下來的愛情經營才是重頭戲，因為兩人都一直會隨時間有變化，當初吸引你的特色，可能現在轉為另一種。你隨著時間成長變化，對方亦然。當初覺得對方小鳥依人很好，現在覺得對方過度依賴很煩。所以沒有一直「對」的人，而是如何把愛情一直在生活時間維續下去，但這是另一個大課題，有興趣的讀者可以參考我在方格子上的兩篇文章「維繫良好的婚姻關係的心理小魔法-轉動愛的流動」及「學會『互相』，好情人就是你！」。
當你對愛情有了以上的認識，你可能不執著找到對的人，而是把力氣花在兩人之間的情感經營上。
作者介紹｜穗波心理師
資深執業臨床心理師（衞福部八里療養院）為官方授予之第1號臨床心理師。曾為爽報「談戀愛」專欄約詢專家、曾榮獲「年度心理師優秀論文獎」之最佳論文。
本文經授權轉載自方格子 Vocus（原標題：如何確定他是對的人）
責任編輯／趙鳳玲
