「牙痛不是病，痛起來要人命！」造成牙痛的原因很多，無論是蛀牙、牙齦腫痛⋯不論哪一種都會讓人痛到受不了。牙痛時究竟該怎麼辦？《優活健康網》這次為讀者整理了關於牙痛原因、牙痛止痛方法、牙痛消炎飲食，協助你緩解一時牙痛。不過，若牙齒嚴重劇痛，建議仍需盡快就醫治療，畢竟止痛只是一時，千萬別因為怕看牙醫而延緩了病情。
造成牙痛原因有哪些？
牙痛是大部分人都有過經驗，一但牙齒痛起來，可能會導致吃不下，甚至還會痛到睡不著…但為什麼牙齒痛起來會那麼難受呢？牙痛的大部份原因都起源於「蛀牙」引發的牙髓發炎，其他常見原因像是牙齦發炎、牙周病、根管治療後的疼痛等。
牙齒的基本結構為：
◎琺瑯質
◎象牙質
◎牙骨質
◎牙髓
其中，牙髓除了牙根尖孔和身體的血管、淋巴管、神經部份相通外，可說是相當封閉的組織，若受到細菌感染就會引發發炎反應，包括紅腫熱痛。由於牙髓密閉的特性，在發炎的壓力下會產生疼痛；若嚴重者，這種炎性反應會延沿著牙根尖孔而漫延牙周膜，牙齒隨即會有浮起來的感覺，因此產生牙周病。
牙痛快速止痛法
許多人都有突然牙痛的經驗，而且可能會在半夜、上班、忙碌期間發作。若想要快速止痛，一般人都會選擇含冰塊；但牙醫建議，牙痛千萬不能含冰塊，小心止痛不成反而刺激牙齒，快看這篇學牙醫「5招實用撇步」快速止痛。
此外，中山醫學大學附屬醫院牙醫師劉馥萱發文指出，她在值班時也常遇到半夜牙痛到睡不著的患者，但大半夜想要找牙醫師緊急處置，除了協助開止痛藥、止痛針外，也真的是愛莫能助。若上述牙痛止痛法沒效果，劉馥萱建議，不妨使用這3種「蛀牙緊急止痛法」：
1.用無酒精漱口水漱口：漱口加強口腔清潔，但蛀牙會痛代表已經有一定深度，含酒精漱口水比較刺激，有可能會讓漱口當下噴淚，記得用不刺激的漱口水慢慢漱。
2.溫水漱口：如果家中沒有漱口水，用溫水漱口也是一個方法。記得不要直接用冰水，有可能因為溫度過於刺激讓牙齒更痛。
3.冰敷：冰敷可以暫時止痛，可以用一個冰枕或冷凍過的飲料，敷在臉頰外側，千萬不要直接含冰塊，否則也有可能刺激牙齒造成疼痛。
牙痛止痛藥有哪些？
當牙痛來襲，除了透過上述方法緩解牙痛外，也可以到藥局購買止痛藥；若是選擇診所就醫，牙醫師也會視牙痛情況，開立適合的止痛藥。當口腔遇到有害刺激，體內抵禦外來物的白血球誘發發炎反應，而造成牙齒痛牙齦腫時，就需要同時使用「消炎止痛藥」及「抗生素」。以下簡單介紹2種藥物：
