編按：9日下午國防部發布國家級警報，內容為「中國已於15:04發射衛星，已飛越南部上空，請民眾注意安全。若發現不明物體，通報警消人員處理」。消息一出，掀起不少討論，雖然目前沒有戰爭狀況，但如果真的有中國飛彈飛來，平民該如何自救？前空軍少校在書中傳授秘訣，只要掌握方法，就能提升存活率。
對平民來說，這個階段主要衝擊的是民生經濟與社會的集體心理。隨著頻繁的空襲轟炸，民眾將真正感受到戰爭來臨，出現恐慌、搶購及囤積物資，股匯市及金融市場大幅下跌，投資人爭相將有價證券兌換成現金，各地提款機前大排長龍⋯⋯等景況。
由於民生基礎設施遭到破壞，生活上可能出現長時間斷水斷電的情況，我們預先準備的應急物資可能無法支撐這麼長的時間（若超過7天以上），避難所的空間與環境或許也會因為戰況的變化而無法久居。
如果你的避難所環境開始惡化，預期很快就無法居住，你就必須提前規畫撤離路線，或與他人交流能否提供替代的避難所；如果避難所環境沒有惡化，你仍然必須未雨綢繆，盡可能把握機會收集充分的物資，避免坐吃山空。
蒐集物資與情報
事前為戰爭時期準備完全充分的物資幾乎是不可能的事情，一旦戰爭爆發，商業活動會快速停止，仍在營業的商店很快就會被搶購一空，如果社會秩序失控，這些商店可能會被搶劫。
在缺乏正常商業活動下，我們如果需要取得缺乏的物資，就必須透過各種管道，以價值快速膨脹的通貨（現金或能折現的有價證券）或是手上擁有的實體物資進行交易或交換，這時候如果有儲備多餘的打火機、香菸或烈酒，都是非常值錢、可以用來交易的物資。
領取或交換物資的地方，通常會設在人群聚集處，你必須與同樣在周遭避難的人，或是當地居民、里長、警察互動，打聽物資交換站的地點。也可以透過收音機接收廣播訊息，知道政府或民間機構會在何時、何地發放物資。
此外，交換物資的地方通常最容易蒐集到最新變化的戰爭資訊，還能得到一些有益的資訊，例如哪裡有緊急醫療站，哪裡有木作師傅、水電維修師傅、醫護人員等人士的幫忙等。
所以，當你在避難所建立好基本生活環境之後，就必須擴大對周邊地區的認識，包括所有徒步能到達的區域。
野外食物採集
假如不幸無法充分補充物資，你也可以考慮透過採集野菜來獲得食材。台灣地處亞熱帶，因此野外生長了許多可食用的食材，但是一般人在沒有相關知識下，對於哪些植物能夠食用，哪些植物可能具有毒性、不適合食用並不了解，類似《台灣四季青草誌》、《台灣好野菜‧二十四節氣田邊食》等書籍，可以做為知識的補充，幫助讀者辨識野外有哪些可以食用的植物，在戰爭時期食物匱乏的情況下，作為採集食材的指引。
