但是，不管怎麼說，我還是有點了解自己的，她幫我或是我自己來，時間好像都不長。」男友說明了他們之前的做愛模式與他自己的狀態。
性學家Masters and Johnson指出，因為害怕性交失敗所產生的焦慮，會帶來性功能障礙，而焦慮與恐懼也會導致錯誤的性行為進行模式。艾珍本身的人格特質就是積極主動，而以前對於做愛的擔心與害怕，讓她在性活動上面也是展現其主導的一面，兩人在性方面的互動並沒有改變，依舊是艾珍一個口令，男友一個動作，但是男人的陰莖又豈是「說硬就硬」的。解決的方向是朝著重新訓練兩人做愛的前奏，按部就班慢慢來。
經過了解，「主導權」是男友硬不起來的重要線索，課後我建議他們互換在性上的主導權，搭配感覺集中的練習，聚焦在彼此身體上的探索，先穩定男友的勃起狀態再處理焦慮及操作的刺激現象，終於在婚禮前實現了兩人「在一起」的夢想。
心急吃不了熱稀飯，成功的性生活不只是單純的活塞運動，兩人彼此依照喜歡的情境與速度，慢慢醞釀行房前的溫度，在床上的表現各司其職，共同營造安心輕鬆的做愛情境，才能為浪漫的性生活畫出美麗的彩虹。
文/嵩馥性健康管理中心健康管理師 童嵩珍
本文經授權轉載自嵩馥性健康管理中心（原標題：性福私密：照著口令做動作勃不起來誰的錯）
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