‧創造能夠激勵你的口頭禪，並且要常常誦念：我常說的是「機會來自於挑戰」。每當我遇到挑戰，都會想起這是另一個學習、成長或是重新調整的機會。
‧保持心靈受到滋養的狀態：求職的過程可能會讓人感到很有壓力、快被壓垮和榨乾，因此，好好照顧自己很重要。補充你所儲備的能量，練習自我紓壓，或是做一些可以滋潤心靈的事。不一定要花很多時間去做這些事，而是要讓時間過得有意義、有品質。
‧在求職過程中練習暫停一下：每次暫停過後你都會煥然一新，如此你將會有儲備的精力可以繼續前進。
如果你能採行一些上述的建議，你的求職極有可能會成功，而且過程甚至可能是愉快的。你可以預期有些日子可能不想按下啟動鍵，這是求職之旅必經的過程。只要透過一點協助、組織、意圖和支持，當你把求職任務當作是出發去尋找下一個理想工作的歷險時，很可能就會學到一些東西。
作者介紹｜瑞秋．歐蜜拉（Rachael O’meara）
轉型領導力和執行力教練，致力協助客戶發揮潛能。客戶有Google, Accenture, PayPal，以及新創企業高階主管等。
瑞秋曾任Google銷售經理，當她在工作中不斷經歷挫敗之後，藉由重整步伐，讓人生進入更好的階段，之後也在Google頻道主持節目和帶領課程。
作者在TEDxTalks為現代忙碌且精疲力盡的人們，解答「如何將倦怠轉化為動力」（Push Pause: How to Turn Burnout into Personal Fuel）。
此外，她曾獲得萊特研究院（Wright Graduate School）的轉型教練認證，同時擁有福特漢姆大學的MBA學位，並在《紐約時報》和《華爾街日報》網站上發表專題報導。
本文經授權轉載自天下雜誌《出走，找回你的內在力量：回應心底的疲憊與渴望，斷開委屈與迷茫，突破慣性，微調步調，重回身心最佳狀態》（原標題：成功的求職指南）
責任編輯／蔡惠芯
