百歲人生時代來臨!時尚老人林經甫:老人也有作夢的權利

2023-10-02 10:51

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當百歲人生不再遙遠 如何讓幸福曲線持續上揚?

關於人生,林經甫提出一套「幸福曲線」(The Happiness Curve)的理論,他認為,人的幸福指數與年齡呈U型曲線分布,就他自身觀察,人們對生活的總體滿意度大概從 20 歲開始下降,差不多到了50歲觸底後又再度上升。他說:「退休後,反而是追尋夢想的最好時機!」退休後,因為多出許多時間與餘裕,可從事自己真正感興趣的事物、與喜愛的人們相處,生活滿意度自然逐步上升。

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隨著醫療技術的進步,台灣的人口結構持續老化,且速度快得驚人,預估到2026年,台灣65歲以上人口將超過20%,正式進入超高齡社會;到了2050年,台灣每三個人之中,就有一人是65歲以上的老年人口。

百歲人生時代來臨!時尚老人林經甫:老人也有作夢的權利
林經甫呼籲:「把自己活得優雅,就是年長者對社會最大的貢獻!」

當65歲很可能成為每個人的標配、百歲人生也不再遙遠之際,林經甫強調優雅老化的關鍵,不外乎「體力、腦力、社會力」三力的提升,唯有將身體與心理狀況都照顧好,才不致於成為家庭、社會的負擔。林醫師也鼓勵年長者應該勇敢花錢、享受五感,持續在日常生活中體驗、學習,這樣才能對社會經濟發展做出貢獻。

訪談最後,林經甫感性地說:「活得優雅,就是老年人對社會最大的貢獻!」無論處於人生哪個階段,都應儲備足夠的體力、腦力、社會力,才能讓人生的微笑曲線持續綻放,大膽追夢、活出夢想。

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