應對原則－想像歸想像，現實歸現實
我建議小香在適當的時候向男友陳述她的發現就好，在情緒控制的平穩下，不加油添醋，不問為什麼，不要評價，比如向男友說：「有一天，我無意間發現你在看這些照片。我完全容許你這麼做。（如果心臟夠強、兩人夠親密、自我肯定高的人，可以接下列話：但我更希望你能邀請我，和我一起觀看，同時告訴我你以前的故事，但這不是強迫。）」，再看男友的反應。同時我也告訴小香，儘量在心裏面避免自己和男友的前女友競爭比較，相信自己的感覺，相信現在的關係，更要視自己為一個不能被取代的人。
同時，在我的經驗中，類似的例子還有已有女友卻還會和交友軟體上的一些模特兒聊天哈啦，觀賞網路上的A片女模，然後存在電腦的硬碟被女友發現的狀況等等都是類似的例子。
作者介紹｜穗波心理師
李維庭，穗波心理師，台大臨床心理碩士，資深執業臨床心理師（衞福部八里療養院），證書號為001號臨床心理師，曾任臨床心理科主任多年，亦曾為爽報「談戀愛」專欄約詢專家、論文曾獲「年度心理師優秀論文獎」。目前有「穗波心理師談情說愛」Podcast及「家庭Q&A」臉書 。建議先閱讀「閱讀穗波心理師」一文。
本文經授權轉載自方格子。（原標題：發現伴侶回味和前任的房事相片）
責任編輯／林俐
