刷牙是每個人每天都會做的事，但你確定你的牙刷乾淨嗎？美國一名牙醫就分享了有關牙刷的相關知識，並提到其實牙刷不能放在廁所，也教學了相關的牙刷清潔知識，其中就提到，牙刷要有效清潔，應該要把「牙刷晾乾24小時」。
牙刷不能放廁所
美國一名牙醫艾莉·菲利普斯（Ellie Phillips）在自己的TikTok上分享牙刷的清潔知識，艾莉提到，黴菌可能在任何表面上生長，但大家最容易忽略的地方就是牙刷。尤其牙刷在潮濕的環境中更容易成為黴菌成長的溫床，而這些地方就包括廁所、淋浴間。
關於牙刷的清潔，艾莉也打破大家的既定印象，表示用「熱水煮刷毛」不能有效清潔牙刷，正確的牙刷清潔方式，應該是「將牙刷晾乾24小時」。艾俐建議，牙刷使用完後應該要帶出廁所並曬乾，可以早晚各使用一個牙刷，這樣就能確保牙刷曬乾。
牙刷多久換一次？
至於牙刷多久要換一次，先前根據《健康醫療網》報導，亞東醫院牙周病科林玠醇醫師就曾提過，換牙刷可以把握三個原則，分別是刷毛已開花、刷毛底部有髒東西沉澱時、生重病後。而除了定期更換之外，牙刷的清潔也相當重要，此篇牙醫提供的清潔方式統整給大家參考：
1.早晚各使用一把牙刷，使用後把牙刷晾乾24小時。
2.不要放在太潮濕的地方，例如廁所、浴室。
參考資料來源：《每日郵報》（DailyMail）
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