5.情緒反應過度
每個人可能都有這種經驗，忽然被某人的暴怒、飆淚嚇到。這樣無法控制自己情緒的人，他們可能連別人打嗝都能被激怒、排隊時的隊伍太長就開始不耐煩、同事一個小失誤就可以大吼大叫老半天。
如果發現自己經常對任何事情反應過度，情緒風暴來得又急又快，可能就要真的好好思考，究竟在生活與工作中哪個環節出了差錯，是壓力太大嗎？還是時間不夠用？或是對未來毫無期待？一定要去把問題找出來，因為經常性的情緒失控，並不像表面顯現的那麼簡單，而且更重要的是，沒有人想要待在一顆不定時炸彈旁邊。
6.無止盡追求肯定
渴望成功是件好事，然而如果一定要藉由他人的肯定，來滿足成就感、凸顯自我價值，那可能就會變成一件令同事、夥伴反感的事情。
需要被讚美、被肯定，這是人性的基本需求，但若為了得到別人的讚揚和滿足成就感，過度汲汲營營於外在的成功，不斷想要超越別人、擊敗對手，除此之外的人情世故，在他們眼中就一點也不重要，這真的會讓身邊的人疲憊不堪。
頑固的追求完美，非要在工作中達到重要里程碑，卻不能用更輕鬆詼諧的心情來過生活，這樣的人，絕對是個無聊透頂的人，可以去想一想，除了結果之外，和別人一起去經歷的過程也同樣重要。
文/盧玟成
文章經授權轉載自SmartLinkin商務社群網
