當代最嚴重的文明病 沒有手機好焦慮 !三招教你如何戒掉手機成癮 放下手機享受生活的小美好

2018-11-12 15:48

? 人氣

你是不是隨時隨地忍不住想查看 LINE、Facebook 等社群軟體,看見未讀訊息的通知數字就焦慮地想點掉!現代人最嚴重的文明病—手機成癮症,嚴重影響大家讀書與工作效率,甚至因為邊開車邊看手機,增加交通傷亡的事故。

透過<Google新聞> 追蹤風傳媒

不知不覺間,我們成手機的奴隸!頸椎僵硬了、視力也退化了。不過,手機成癮是可以改善的,創作者閱部客整理了三招要教大家如何戒手機!跟著影片,我們一起放下手機吧!

喜歡這篇文章嗎?

風影音編輯喝杯咖啡,

告訴我這篇文章寫得真棒!

來自贊助者的話
關鍵字:
風傳媒歡迎各界分享發聲,來稿請寄至 opinion@storm.mg

本週最多人贊助文章