量化寬鬆（quantitative easing，QE）是一種貨幣政策，又稱為「定量寬鬆」，由中央銀行通過公開市場操作以提高貨幣供給量，使銀行在央行開設的結算戶口資金增加，為銀行體系注入新的流通性，可視之為「無中生有」創造出指定金額的貨幣，也可以簡化形容為間接增印鈔票。
中央銀行一般在執行貨幣政策的時候，大多是以特定的短期利率（例如銀行同業拆款利率）為操作目標，是一種「管價不管量」的政策。QE政策則是中央銀行將操作目標由資金價格（短期利率）轉為資金數量，以確保金融體系的資金供給量維持寬鬆，理論上是一種「管量不管價」的政策。
量化寬鬆的「量化」指創造指定金額的貨幣，而「寬鬆」則指降低銀行的資金壓力。中央銀行利用憑空創造出來的錢，在公開市場購買公債、商業本票或資產抵押證券。這些措施都會壓低公債殖利率（yield）和銀行同業隔夜利率，銀行坐擁大量只能賺取極低利息的資產，央行期望銀行會因此較願意提供貸款以賺取報酬，從而紓緩整體市場的資金壓力。
根據部分準備金制度，銀行保持一定比例的存款準備金，其餘的資金可作貸款之用。從QE過程中增加的存款，銀行可通過借貸，再創造出更多的貨幣供應，即存款倍數效應（deposit multiplication）。例如，假設貨幣流動性平均值是10次交易，QE每創造1萬元資金，可產生的最終貨幣供應即為10萬元。
QE雖然經常被形容為「印鈔票」，但通常只是調整電腦帳目。一個國家要實行量化寬鬆，必須對其貨幣有控制權；所以歐洲央行（ECB）可以實施QE，但是歐元區成員國不能單方面推行。
當一個國家無法只靠降息來增加貨幣供應，央行便可能訴諸QE，這時基準利率通常接近於0。日本銀行（BOJ）於2000年代初期實行QE以對付通縮。針對2008年爆發的全球金融海嘯與歐債危機，美國聯準會主席柏南克以QE應對。英國英格蘭銀行（BOE）也同樣以QE作為金融政策以減低金融危機的衝擊。
近代最先採用QE政策的國家，其實是飽受通縮之苦的日本。2001年日本央行採用新型態的貨幣政策工具，亦即一種以零利率為基礎的擴張性貨幣政策，主要作法是將大量資金注入銀行體系，讓長短期利率都處於低水平，期望藉此刺激經濟增長，對抗通貨緊縮。
2008年金融海嘯之後，由於美國聯邦利率已經趨近於0，無法以傳統貨幣政策改善經濟問題，於是聯邦準備理事會（FED）大舉推出QE政策，購買長期債券，提升美國長債價格並壓低利率，至今已推出三輪。目前實施中的QE3沒有明確的退場期限，將持續實施至就業市場復甦為止。
QE向本國銀行同業市場提供充足流動資金，大幅降低企業的借貸成本，最終期望所有借款者都能受惠，並且促進消費，以支持整體經濟運作。一般來說，QE有助紓緩或遏阻經濟成長逆轉的影響。然而QE若控制不當，也將為全球經濟復甦進程投下不定時炸彈，包括失控的通膨、四處流竄的熱錢、價值過度高估的資產、失序的匯率市場、泡沫經濟破滅等等，都是QE的風險。
