所以當我開始這樣想的時候發現，當從外在再走到內在，那個更深到底在哪裡？我就開始發現說，物品真的從來不只是物品而已，我們會捨不得丟東西，是因為我們把我們的情緒投射在它身上。
很多人丟東西的時候，他們沒有辦法理解，他自己在做什麼。他只是覺得專家這麼說，我現在處理不掉，所以我就放手，人生就會變得更好。那我們放手了，人生就會變得更好嗎？沒有人可以理解你真正在想什麼，所以整理其實是要讓我們變得知道自己在幹嘛。當我回到這個目的的時候，我就開始去思考，喔！我以前到底發生了什麼事情？我做了什麼？
我不知道大家有沒有這個經驗，明天就已經很忙了，可是你今天馬上就會覺得，我非得要把東西整理好不行，所有的人都有同樣的經驗對不對。那我們可以重新回去思考，為什麼會這樣？可能是因為外在的環境過於忙亂，或著是我其實無法整理我內心的騷動，所以我才需要藉由這樣子的整理模式，來回到我內心的平靜。
所以整理從來不是整理，物品也不是物品，而是我們藉由做整理這件事情，回到我們身上發生了什麼事情。當我不斷不斷在想這件事情的時候，我開始感覺到更多的不同。原來我們在使用物品，從來不只是使用這一樣物品而已。所有的物品出現在我們家裡面，它絕對不是憑空出現。如果我可以在整理衣服，挑選衣服的時候，看到以前曾經的我，曾經把我想要外表漂亮，投射在衣服上面，但是我其實現在穿不下，我又放不下這件事情。看著它，然後在感謝它，讓這樣子的情緒離開自己之後，這個東西完成了它的使命，離開你的家。而不是把這個情緒放在家裡面說，我懷念著以前的衣服，然後我要留著它，以防我有一天瘦下我可以穿到它。那這個東西都是在提醒我們，以前有很多東西我們是放不掉的。
那我們到底是應該要把專注力放在過去，還是放在你的現在呢？對我來講，成為你自己這件事情是，整理最重要的一個目的。它是一個我們必須要去理解跟學習的一個方式。所以我不覺得整理是一個方法、技巧，它不是一個整理術，而是一個整理學，因為我們從裡面可以學到很多的東西，學習我們自己，學習別人，而且可以看到很多的學問。真正的整理並不是丟東西，真正的整理應該是藉由這動作，可以看到你自己是誰，看到你自己所想的喜好。我們在使用這個東西的時候，是這個物品協助我，還是被它侷限。
我不知道大家有沒有一個經驗，就是家中大掃除的時候，大家會為了打掃而吵架。你去掃那個，這個要丟，那個不要丟…大家有沒有這個經驗？有對不對！那你覺得這些人會記得，打掃過後的乾淨還是記得那些吵架？吵架對不對。大部分的人是會記得發生的事情，我們做整理時的真正重點是讓家裡變得乾淨，讓環境變得和諧，所以我們要做的其實是在這個過程當中達到和諧，而不是我非得要把它丟掉。
