「你應該知道的是：面對轉換職涯跑道的壓力，到底該如何突破？作者建議，可先確立目標及獎賞，為最壞的情況事前做好心理準備。此外，若遇到困難也別急著否定自己，多數時候只是專業知識上的不足，只要補足即可。」
前幾天跟一位化妝師朋友聊天，他說最近想要轉型。我問他，做化妝師做得有聲有色，也已經五年時間了，怎麼突然想要轉？要轉作什麼呢？
他沒有很明確的答案。不過跟我嘆氣說著，今年上半年的疫情，讓婚禮全停擺，自己原本接案滿手，突然變得沒工作，也才赫然發現，事業看起來發展順利，但只要自己沒出門工作，就沒有收入，而且全都押在婚禮產業，產業一不好，自己就沒路走，想想真是可怕。
「所以我一定要轉型。」他堅決地跟我說。我們於是討論著，或許依照他的天生敏銳美感和造型能力，可以做一位全方位造型師，又或者可以開Youtube頻道做居家美學等等，我也推薦他幾本網路行銷好書。
我們聊得很起勁，朋友也很有幹勁，而這些轉型討論，讓我想到自己出來接案創業以來，也曾經面對如此不得不跨界轉型的經歷。原本在電視台當主播和記者，因為要顧孩子，毅然決然放棄工作出來自己闖，開始接案做活動主持人和開廣播節目，後來又轉型當作家，出了一本書，而去年又再度跨界挑戰做線上課程講師和企業講師，也幫一些企業製片，想想真是腳跨很遠！
跨界，常常來自於環境的壓力，也可能是自我想突破的動力。對我來說，本來個性就喜歡嘗鮮和挑戰，覺得有意思的事情，就想要做做看，於是默默地越跨越遠，但坦白說，每一次的跨界都是壓力重重，要逼自己離開舒適圈，學習進入另一個陌生領域，真的沒有想像中容易。
我記得第一次出書前，對著電腦抓頭抓到快瘋，無數次自我懷疑和想要放棄，筆電開開關關，一直想著這樣寫有人會有興趣嗎？會不會寫出來沒人看？搞到心神不寧。後來跟自己喊話，不管如何一定要把內容都寫完再說，才完成了這個任務，後來很幸運書賣得還不錯，順利轉型。
而第一次出線上課程《超精準提問力》，雖然賣破千人訂購，但其實籌備過程中我壓力超級大，光是如何將訪談中已經習以為常的提問，變成技巧教學還能系統化讓人看得懂學得會，就是一件超級困難的事情。
一直到現在，我還是在為著未來的一些跨界計畫而內心糾結苦惱著，擔心是否會做不好？這周在廣播節目邀請知名心理諮商師/北藝大副教授許皓宜老師來談這個問題，我相信在職場上，不只我，很多上班族應該也有類似的跨界壓力困擾，到底該如何突破？
