中國決定嚴格限制兒童玩網路遊戲的時間，這是該國約束科技行業、塑造青少年道德的最新舉措，不論這多麼具有侵犯性。
得知這一規定後，在大洋彼岸的美國，無數常因遊戲問題發火的家長自然也會想（即便這個念頭只是一閃而過）：我們這兒也能這麼幹嗎？
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中國的新規從上9月1日開始生效，其禁止未滿18周歲的未成年人在周一至周四玩網路遊戲，遊戲時間僅限定在周五、周六、周日及公共假期期間，而且每天不得超過一個小時。
當然，這在美國肯定行不通——我也不想政府施加這種程度的控制。可是對家長來說，限制孩子打遊戲費力不討好，如果能讓別人來扮一次「黑臉」，那再好不過了。
隨著孩子們返校，家長們又面臨每晚上演圍繞作業的家庭大戰，關於打電動的鬥爭也愈演愈烈。根據波士頓兒童醫院（Boston Children’s Hospital）數位健康實驗室（Digital Wellness Lab）新出爐的一份報告，在遠程學習及線上線下混合教學期間，孩子們已習慣了不受約束的螢幕時間，而且這種情況一直延續到今年夏天。
中國的這劑「猛藥」顯然是為青少年的身心健康著想，同時也是為了確保他們不會從學業中分心，或是置家庭責任於不顧。但這也為全世界的父母提出了一個重要問題：玩多長時間電動才算太久？我們能否在限制遊戲時間的同時不讓這感覺像是一種懲罰？
中國的新規讓我開始反思，我應該如何管理孩子們在家打遊戲的時間。在一些專家的幫助下，我制定了一項新計劃，或許對大家有所幫助。
有幾項研究顯示，如果每天玩電動的時間控制在1-3小時，是無傷大雅的：孩子既可以享受打遊戲的樂趣，也能獲得好成績，也有時間做其他有意義的事情，同時保持心理健康。
然而，羅格斯大學（Rutgers University）的研究人員領導的一項最新研究發現，中國的中學生在非周末出於娛樂每天使用科技設備超過一小時、周末每天超過四小時，一年後他們的學習成績會變差，而且報告說課堂上更覺得無聊，難以集中注意力。
不過，上述研究並未對學生使用科技設備時是在玩電動還是瀏覽社交媒體加以區分，也沒有詢問孩子們上網時是否已完成了家庭作業。「這條重要的資訊我們還沒掌握。」該研究報告的主要作者李文（音譯，Wen Li Anthony）說，她是羅格斯大學社會工作學院助理教授，同時任職於賭博研究中心（Center for Gambling Studies）。
