你知道疼痛跟筋膜有很大的關係嗎?腰痛有可能是內臟出問題喔!今天邀請中、西醫雙執照,專長人體結構的黃獻銘醫師來教大家,只要1招就能鬆筋膜治痠痛!該怎麼舒鬆內臟筋膜呢?讓專業的來告訴你!
筋膜卡卡全身痛?中西醫教你放鬆筋膜治痠痛!
筋膜是什麼?就像香腸外層的腸衣,這層薄薄的組織包覆在肌肉等器官表面,內有敏銳的感覺受器,彼此之間相互串連,也因為每個動作都是牽一髮而動全身,過去認為沒有直接關聯的部位,突然間都有了聯繫,為找出疼痛根源提供了新的線索。該怎麼放鬆筋膜?將在節目中一一公開。
痛處非傷處?名醫破解腰痛3大原因!
根據統計,80%的人都有腰痛的經驗,以往腰痛我們都是捶捶腰、揉一揉舒緩它,但其實我們的腰痛可能並非是受傷的位置,就像古人說的頭痛醫腳,那如果不是腰部出問題,會是哪裡導致的呢?
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