竈門炭治郎療癒人心的特質,我歸納出下面這些特質:
無條件接納的愛
「鬼滅之刃」之所以動人,感人的力量來自於「無條件接納的愛」,即使禰豆子遭逢意外變成了鬼,這個世界上仍然有人對自己不離不棄,拼了命要護衛自己,為了要療癒自己想盡一切辦法,揹著自己踏遍所有可能的地方,克服各種艱難險阻,只為了讓自己變回人類。
竈門炭治郎這種「無條件接納、護衛妹妹禰豆子的愛」真的很珍貴。
諮商的過程,我看過太多受到「有條件的愛」所造成的傷害,這些條件包括:
你要乖巧聽話,我才會疼愛你。
你要達到我的期望,我才會重視你。
你要照著我說的去做,我才會喜歡你。
你要成績好,我才會對你好。
同時為了要讓孩子成績好,有些大人甚至不顧慮孩子的自尊受到傷害,執行「少一分打一下」的高壓政策;為了達到大人設定的目標,忽略孩子的興趣與自尊。
何以「無條件的愛」對我們的心理如此重要?
因為無論自己表現得好不好,有沒有達到大人的期望,大人都無條件關愛我、喜歡我、看重我、認同我,那麼我就不用擔心會失去重要的人的愛,這樣才能夠形成真正的安全感,也才有能量去體會自己內在的感受,傾聽自己內在的聲音,而不會壓抑自己的感受、隱藏自己的情緒,可以真誠自在的面對自己和別人。
而在「無條件接納的愛」中成長的人,就像禰豆子一樣,無論面臨什麼狀況,都不會傷人害己。
諮商的過程中,我也看到很多擁有「無條件接納的愛」的家人,對所愛的人不離不棄,在漫長的治療過程中,陪伴所愛的人就醫,用愛心與行動護衛所愛的人。
你也有自己想要保護的人嗎?
也希望有人能夠無條件保護自己嗎?
希望對方用什麼方式保護自己呢?
我很常聽到當事人告訴我:「感覺不到這個世界上有人真的愛我、在乎我」,找不到自己存在的意義。
這個時候,別再告訴一個「渴望被愛的人」說:你要自己愛自己,你都不愛自己,誰會愛你。好令人沮喪的安慰。
每個人都渴望被愛,不妨以實際的行動,以溫暖的語言讓對方知道,讓對方感覺到「自己被愛」。
當愛流動了,一切都變得有可能性。
5種有溫度的愛的語言
觀察竈門炭治郎表達愛意的方式,也很呼應家族治療中的五種愛的語言。
第一種是「肯定的言語」(Words of Affirmation):肯定的言語包括稱讚、鼓勵,以及向他人表達感謝。
之後我會更詳細說明竈門炭治郎如何使用「肯定的言語」,這裡就不多說。
第二種是「服務的行動」(Acts of Service):「服務的行動」是真誠地為對方服務、做事情。
相信看過「鬼滅之刃」的人都會認同竈門炭治郎具有「服務的行動」,除了為妹妹奮戰外,一路上很多人都接受過竈門炭治郎的服務,幫忙修東西、拿東西、搬行李,凡是自己做得到的,他都盡量付出。
第三種是「真心的禮物」(Receiving Gifts):贈送禮物也是表達愛意常見的方式之一,不過,禮物不一定要是昂貴的禮物,關鍵在於看到對方的需要,表達自己的心意。
炭治郎送周遭人的禮物大都是自己動手做的,而且走實路線,從製作過程就為禮物注入滿滿的愛。譬如說,當夥伴「我妻善逸」肚子餓的時候,炭治郎立刻拿出自己僅有的一個飯糰給對方果腹,可說是最大方分享的送禮者。
第四種是「精心的時刻」(Quality Time):有品質的陪伴所愛的人,把專注力放在對方身上,一起從事喜歡的活動;不會只有身體在現場陪伴,心思卻在做自己的事情。
炭治郎無論如何都要把妹妹禰豆子帶在身邊,不讓妹妹落單,就是最富感情的陪伴,此外,一路上他都把妹妹背在肩上,不嫌累也不嫌苦,這個舉動同時兼具「服務的行動」與「身體的接觸」雙重愛的語言。
第五種是「身體的接觸」(Physical Touch):運用肢體語言來表達關心與愛意。
竈門炭治郎常常跟弟弟妹妹擁抱,另一個常見的身體接觸是,他很愛摸弟弟妹妹的頭,來表達哥哥的肯定、疼愛。
*作者為諮商心理師,本文選自作者新作《解析角色人格特質,探索天賦潛能,培養穿越險境的內在勇氣》(時報出版)