根據教育部的規劃，高中生一學期可以因為心情不好而請假三天，為了雨露均霑，教育部也將此一福利惠澤至只要有脈搏就能註冊的大學生族群，考量到大學生的自主權，「並應出具家長或實際照顧者同意之證明」當然也就免了。以下教育部的指引請參考；
本指引係供各大專校院設置身心調適假時，檢視其假別研擬、推動及後續輔導配套之參考；各大專校院可於大學自主之前提下，以學生最佳利益為考量，設置優於本指引之身心調適假，或調整其假別名稱，以符學生需求。
各大專校院設置身心調適假，目的為協助學生重視心理健康，及覺察自己情緒，於短期心理不適時，平衡身心狀況。如學生使用身心調適假，校內宜適時啟動關懷機制，運用全員輔導精神，並視其需求連結相關資源，如轉介心理諮商輔導、就學輔導、生活支持、經濟協助、資源諮詢、醫療轉介、法律扶助等各類專業服務。
設置身心調適假時，應與校內各利害關係人妥為溝通後設立，透過相關會議及法制程序後施行。身心調適假非屬任何假別，應單獨設置一類，應以半日或 1 日為單位，每學期給予每位學生3日為原則，半日或1日請假無須檢附佐證。校內學期考試期間，則另依學生考試期間請假規定辦理。
全體教師 (含導師及指導教授) 、專業輔導人員、教學與行政單位相關人員皆應關注學生身心健 康，不得因使用身心調適假而衍生歧視或汙名化行為，並應鼓勵學生覺察自我情緒狀態，勇於尋求協助。
這指引到底把大學及大學生指引到了何處？反正不會是西方極樂世界，就大學而言，無非就是配合教育部政策，為了謀取教育部的補助款，不會有任何一家大學表示異議，畢竟全台的大學在骨子裡都是教育部大學，公立大學如此，私立大學絕大多數也是如此，說是禁臠都不為過，至於大學生被指引到了何處？總之，也不太可能是圖書館。為了配合教育部的認知，某私立大學的心理調適假指引如下；
一、依據教育部「大專校院身心調適假參考指引」辦理。
二、心理調適假目的為協助學生重視心理健康，及覺察自己情緒，於短期心理不適時，平衡身心狀況。如學生使用心理調適假，本校需啟動關懷機制，運用全員輔導精神，並視其需求連結相關資源，如轉介心理諮商輔導、就學輔導、生活支持、經濟協助、資源諮詢、醫療轉介、法律扶助等各類專業服務。
三、本校心理調適假規定:
1.一學期以五日為限，請假無須附證明 (考試週除外，請檢附醫療證明) 。
2.請假累計滿三日者，系統自動通知導師優先關懷，必要時由導師轉介至諮商與輔導中心協助。四、輔導機制之說明：
1.學生請心理調適假時，學生需依據自己的狀況與需求，勾選以下選項，系統依據學生勾選項目，進行後續處理:
□我可自我調整，無須轉介協助。【勾選此選項，尊重學生選擇】
□我可自我調整，並自行就醫，無須轉介協助。【勾選此選項，尊重學生選擇】
□我需要與導師晤談。【勾選此選項，系統自動通知導師安排輔導】
□我需要預約諮商與輔導中心晤談。【系統自動通知諮商與輔導中心安排輔導，同時自動通知學生，信件中提供晤談預約系統連結。】2.學生請假達3日 (1日不管請幾節或是請幾次，都計算1日) ，系統自動通知導師，由導師進行輔導，必要時，由導師轉介諮商與輔導中心協助。
五、全體教師 (含導師及指導教授) 、專業輔導人員、教學與行政單位相關人員皆應關注學生身心健康，不得因學生請心理調適假而衍生歧視或汙名化行為，並應鼓勵學生覺察自我情緒。
