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風生活

「自律神經失調」壓根不能算是病！生活多做七件事就能改善，別再花大錢看自律神經名醫了

林耕新醫師 2018-01-19 07:20

許多開業醫師會在廣告看板上打出自律神經失調，甚至標榜自己專治「自律神經失調」，然後，建議病人先接受自律神經檢測，...
風生活

試著告訴自己「算了吧」！精神科醫師：當身心被榨乾時，又怎麼擠出能量加油

林耕新醫師 2017-09-21 07:20

一般遇到情緒低落，或是已經罹患憂鬱症的人們，旁人總會給予打氣與鼓勵，希望他們「加油」「正向積極」。然而，這麼做對缺乏自信的人來說，...
風生活

年輕醫師求助精神科，只因同事太愛比較和炫耀？他：人之所以愛比可能是因為自卑…

林耕新醫師 2017-09-18 11:17

有位年輕醫師來找我諮商。他告訴我，他們診所的其他醫師都開跑車、住豪宅，私底下還會討論交過幾個女朋友。 「每個人都在比較這些東西，...
風生活

為何能力愈好，愈沒有自信？精神科醫師：高學歷的人往往缺乏自信，因為太過執著…

林耕新醫師 2017-09-15 05:20

教授、諮商師、醫生、牙醫、會計師，這些愈是擁有高學歷和學有專精的人，出人意料地往往也是愈缺乏自信的人。 明明條件很好，...
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