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風生活

【心處方箋】悲傷是人之常情…面對親人過世，身為精神科醫師的她這樣走出悲痛

琳達．嘉絲克 2017-11-20 07:20

導致憂鬱症發作的生活事件，通常有一個重要的共通點：與「失去」有關。有些人因為早年的生活經驗或家族史，導致性格特別脆弱，...
風生活

【心處方箋】憂鬱不代表軟弱或不如人！英國精神科醫師用親身經歷告訴你怎麼活下去

琳達．嘉絲克 2017-11-15 08:20

要了解一個人為什麼會陷入憂鬱，最簡單的方法是從「脆弱性」和「壓力」的概念去思考。脆弱程度決定了個人陷入憂慮的風險高低，那會受到家族史、...
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