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風生活 品味生活

覺得睡眠良好的人不到四成？ 熟睡從放鬆這段肌肉開始，有效釋放壓力才有一夜好眠！

VAV 2018-08-26 15:00

根據康健人壽日前公佈的調查結果，全台灣僅有 37% 民眾覺得自己有睡好，而拜科技所賜，失眠更是現代文明病主要症狀之一，年齡層已逐年下降，...
風生活 品味生活

肩頸酸痛、手指麻麻的，過幾天就好了？物理治療師嚴正提醒，別忽視身體的求救訊號！

VAV 2018-05-25 15:00

近年來，頸椎病的好發族群有越來越年輕化的趨勢。根據台灣復健醫學會資料顯示，現代人長時間低頭使用3C產品的習慣容易造成我們的頸部肌肉慢性發炎...
風生活 學長姐說 品味生活 下班經濟學

迎接無邊界職涯！ 斜槓世代的未來辦公室

VAV 2018-02-02 15:28

斜槓藉由多種角色切換，試圖獲取更高收入和更自由的彈性。美國暢銷作家丹尼爾品克在《動機，單純的力量》一書提到我們的經濟正經歷一場巨大變革，...
風生活 學長姐說 品味生活 下班經濟學

斜槓青年 鍾孟修：365天，自由工作著

VAV 2018-02-02 15:22

斜槓青年（Slash）成為新世代的職場轉換選擇，越來越多年輕人不再滿足單一職業，拒絕待在傳統工作模式，探索個人興趣，試圖 360...
柯文哲 日本 年輕人 旅客 中國 國民黨 車子 蔡正元 退休金 台獨