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風生活

不餓肚子也能輕鬆控制體重！名醫齊聲推薦的「生酮飲食法」，燃脂還能消滅癌細胞

齋藤糧三 2017-06-26 11:58

人不吃米飯、麵包這些醣類主食，真的會餓死嗎？事實上，人體可以自行合成葡萄糖，那些看似能「保命」的食物吃太多，反而是在殘害健康！日本醫師齋藤糧三公開獨門「...
風生活

白飯、吐司是最危險醣分！日本醫學專家道真相：常吃這些不只易胖，罹癌風險也大增

齋藤糧三 2017-06-23 16:26

過去談到「瘦身」或「減重」，大家都是以卡路里（能量）為基準。許多人認為，從食物中攝取的卡路里，若高於消耗的卡路里，...
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