週五下午三點半，我的手好癢！同事剛從日本回來，分享給大家超可愛的抹茶巧克力，我好想拍照打卡發臉書、Instagram還有Line官方帳號，給粉絲看這個可愛又迷人的小東西。可是，我不行！心情就像甄嬛傳裡面的皇后哭喊著的那句經典台詞：「臣妾做不到啊！」 － 覺得嚇壞了。
週五晚上八點，我搭著捷運回家，乘客們不管坐著站著都低著頭滑手機，只有幾個三兩成群聊天說話。我獨自一人站著，心裡胡思亂想，不曉得該做些什麼，突然一個不小心手上的傘「啪」一聲掉在地上，所有乘客突然抬頭看我，我也嚇了一跳，彷彿鄭捷再現 － 覺得尷尬。
週五晚上十一點，手又開始癢了！臉書還好，因為早就排好程，讓文章按時發布，但不能排程的Instagram幾乎已經一天沒有上傳新的語錄，新的照片，新的內容！追蹤我的人會不會覺得奇怪，我會不會被遺忘，甚至會不會被退追蹤？這些我都不知道！擺在床頭的手機彷彿一直在誘惑我將它開啟 － 覺得很有挑戰。
週六一整天沒有安排行程，我先到陽台澆花再拿起一本書享受午後的陽光，一轉眼天就黑了，我在家裡悠閒度日完全忘了手機的存在，好像沒有手機也沒有關係 － 覺得心情放鬆。
週日我約了個朋友出門逛街，一起吃飯聊天看電影，入場前朋友很習慣的拿起手機拍照打卡，我也想掏出手機如法炮製，才赫然發現自己正在過著沒有手機的日子，已經連續2天多，只剩下不到半天的時間，一切似乎沒有想像中的難熬 － 覺得很棒。
週日深夜，又到了一週最令人沮喪的時刻（週一上班上課），凌晨已過，我完全遺忘手機的存在，直到要設定鬧鐘才想起，是時候該打開手機了，等待開機的瞬間，我回顧這幾天的感受，從感覺被打敗了到覺得很棒，沒有手機似乎能讓注意力集中，也能適時的停下腳步與自己對話，但當我打開手機連上網路，首先看到87通未接來電，解鎖後還有超過1357則Line未讀訊息以及227則未讀郵件 － 感覺震驚！
電話幾乎都是老爸老媽打的，我完全忘了把這個實驗告訴他們，收到許多訊息，「你到底在哪！」、「為什麼找不到人！」、「出什麼事情了！」、「趕快回撥！」、「爸媽都在找你！」
那些Line未讀訊息和E-mail有的是工作，有的是朋友，他們通通找不到人，當天晚上，我整整花了兩三個小時才把所有事情處理完畢。
處理事項的優先順序，當然是先打電話給父母報平安，告知我的小小實驗。結果不出所料的被罵了一頓，「都幾歲的人了還失蹤，你知道我們這幾天有多擔心你嘛！差點殺到你家去找人，找不到就打算報警……」以下省略3000字 － 感覺累壞了。
身在資訊爆炸的時代，我們很容易接觸到許多資訊，也很容易被不同的觀點影響，很多文章提醒我們不要成為低頭族，放下手機，讓自己自由。只是，任何事情都不應矯枉過正，手機的存在是為了加速溝通，透過這塊小小的長方形，讓我們輕易掌握外界資訊，過多的資訊並不是手機的原罪，而是我們應該鬆弛有度懂得拿捏，學會控制手機，不是被手機控制，在分享你在做什麼或心情如何的時候才能 － 感覺開心。
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