許多人會認為愛是促進伴侶在溝通上的潤滑劑，不過這只是被『愛』暫時催眠、忍而未發，事實上若沒有穩定的情緒基礎，加上適當的溝通習慣（模式）和合宜的溝通技巧，縱使愛很深，也容易因溝通失敗導致關係的疏離，所以兩個人不管是價值觀、認知、經濟、孩子教養或是遭遇意外事件，伴侶少不了互動，其中溝通正是重點之一，因此也可以說溝通、關係和愛的環節都可能互為牽制。
喜歡是較表面、愛是較深層的，想一下，你們真的有愛嗎？
可怕的被害者魔咒
愛情非理性結束最常見的原因有，遭遇第三人介入情感、暴力、惡言相向、觀念不同且難以溝通、經常爭吵導致無法相處等，兩人分手後常會有一個人認為自己是倒楣、被傷害、無能為力，或是自己表現不好，無法阻止對方移情別戀或離開的受傷者，也就是『受害者』角色自居，但其實這種認定此刻我是受害者的心態，嚴重將會為創傷復原帶來阻礙，因為多數的『被害者』常讓自己陷入無能或失能的情境裡，走不出這種情感陰霾的大有人在，就像掉入大海漩渦一樣使人沒有力氣，長期如此便會失去想要離開不健康環境的動力與動機。
走不出的惡循環
以親密關係修復的觀點來看，很多伴侶在談分手時，過去愛所創造的愉快經驗都還在記憶中，只是目前被一些不好的感受所蒙蔽，像事件帶來的創傷和不信任引起的負向情緒，加上彼此互動習慣以批評、指責的語言溝通模式，出口成傷，造成關係更緊張，這樣又增加彼此的不爽度，開始了「惡」的循環，讓伴侶離情感復原之路越來越遠，挺不過的就以離婚、分手收場。
但別以為這樣分了就結束，還記得上段說的嗎？受害者標籤若又再次貼上（社會對這種事件的看法也多是如此，才會更加強受害者角色的悲慘程度），其結果就是許多人在情感受創後，開始過著不平衡、不健康的獨身生活，這裡指的是，仍想/渴望有愛情、有伴侶陪、想要有情慾的親密碰觸與心靈/精神的寄託，但始終覺得找不到、遇不到或是口是心非的說自己過的很開心，其實情感需求沒有被滿足，就別想擁有情感穩定之後有愛和歸屬的感受，為生活帶來真正的自在、舒服和安全感了。
展開的善循環
伴侶相處一般都有所謂的爭執與爭吵，先撇除重大意外事件造成的急性反應（對突發事件產生焦慮或憂鬱的心理壓力狀態）和身心疾病（如焦慮症、恐慌症、憂鬱症或劇中的思覺失調症）的影響，造成溝通和相處障礙之外，我想透過調整溝通模式，是可以為緊張的伴侶關係帶來緩解，甚至可能扭轉彼此防衛的互動，為『善』的循環，開啟契機呢！
