「一見鍾情」這回事有些人相信、有些人不相信。但這個說法已被科學方法證實，第一印象絕對會影響你是否愛上他！
「外在」決定論
當一個人與某人墜入情網時，是如何從在學校、職場等地遇見的許多不特定異性之中，找出喜歡的那個人？如前所述，為了說明戀愛過程中的心理變化，學者曼士坦（Bemard Murstein）設定出S．V．R等三個階段。
相逢的階段（S階段）：有關對方的外貌、名聲等可觀察的刺激（Stimulus）是很重要的，稱為S階段。
了解對方思考方式、態度的階段（V階段）：雙方開始交往之後，對方的內在逐漸呈現出來。在這情況下，觀念、態度等價值觀（Value）的相似將成為第二項要點，所以稱為V階段。
角色分擔的可能性階段（R階段）：最終的要點在於彼此能否妥善分擔角色（Role）責任，因而稱為R階段。
根據曼士坦所設定的三階段，由於各階段的第一個英文字母分別為S．V．R，因此被稱為S．V．R理論。
總之，戀愛取決於「第一印象」
人之所以墜入情網，最初是受到外表所吸引。當你對於某人的臉龐、服裝、動作等具有好感，那個人就成為你所在意的人，也是可能成為戀人的人。這時學校或職場的風評或傳聞，將影響到你的主觀感受，這是不容否認的事實。或許有人對於男女相遇取決於外表的單純想法，深感不以為然。
然而，如果將寫有「或許從外表很難想像，但其實我是很有魅力的人」的卡片發出去，應該沒有人會選擇這張卡片來代表自己。畢竟，第一印象還是外表最重要。
愛上原本討厭的人
札喬克（Zajonc）提出「單純曝光效應（mere expeosure effect）」的說法。顧名思義，這是指雙方既未交談，也並未雙目相接，只是見過幾次面的情況下，就逐漸喜歡上對方。札喬克的實驗是將許多臉部照片隨機展示給受測者看，其後再探詢受測者對於照片人物的好感度，結果發現實驗者對於看過多次的照片人物較具好感。
然而，此一單純曝光效果對兒童是無效的。另外，如果一再提示早已看慣的事物將會引發厭倦的感受，這是在實驗中已確認的事實。對於陌生的對象，人總是抱持著警戒態度。但是，一旦在某種程度上感到習慣，就會隨著習慣而產生親切感。相對的，對於令自己感到不快的人，隨著見面次數的增加，反而會產生反效果。
本文經授權轉載自大是文化出版《三天讀懂心理學：幫你更了解自己的重要學科，快速讀懂人心的最佳工具》
