婚姻的戲棚下站久就是妳的?心理師:物質生活、頭銜形象不過是座監牢

2016-10-11 11:48

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幸福就在轉身處

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如果,你滯留了一段空洞、空虛的關係在生命中,就猶如你的屋子裡,置滿了一堆用不到的物品,即使塞滿了整個空間,好像「擁有」很多東西,但其實卻無法提升你的生活品質,甚至可能阻礙了你的空間運用及整體規劃。

「關係」也是一樣,占據了你的生命空間的這一段關係,若只是占滿你的時間安排、耗損你的生命能量,卻無法讓你有實質的關係意義,也無從獲得關係的滋養和相互支持,情感的連結和親密的交流,更是少之又少,那麼,這一段關係的放手,絕對不會是虧損,反而可能因此讓你的生命,獲得轉身之後的真正幸福。

而幸福,未必是一定要確保有一個人來我的生命中,懂我、愛我,我才要為了這一份幸福,選擇放手。

而是,我懂了自己要的幸福,也樂意給予自己這一份幸福。為了我所想要的幸福,我選擇可以放下那不對的關係,也走出那一座巨大的監牢,為自己的生命,爭取真正的自由和幸福的可能。

即使,未來並不可知,也要勇敢的告訴自己:「從現在開始,我要為自己的人生負責。我要為自己的幸福,負責。」

然後,好好的為自己的負累人生進行清理,為自己找回想要的真心實意人生,清爽輕盈的人生。

離愛醒悟練習

接納自己的不甘心,誠實面對自己的不甘心:

1.將不甘心好好的表達出來,不帶掩藏,讓自己誠實抒發。

2.並請在寫下後,審視自己的不甘心:

●是不是真的有機會能改變關係?或改變對方?

●這些不甘心是否真的能挽回你心中,所渴望的愛?

本文經授權轉載自寶瓶文化出版《親愛的,其實那不是愛:勇敢放手,走向愛

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