為什麼一定要是溫開水呢？
在阿育吠陀醫學中，溫開水具有特別的意義。
阿育吠陀醫學認為自然界和我們的身體，都是由三種要素所構成。這三種要素如下：
●風能（Vata）
●火能（Pitta）
●水能（Kapha）
溫開水是含有這三種要素的完美飲料。
水本身就具有水能的優勢。所謂水能，就是性質為冷且重的能量，而水本身就是水能的狀態。但加熱以後，就加進了火能的性質。
此外，阿育吠陀所推薦的溫開水，是充分煮沸過的。充分煮沸就會加進風能，因此煮沸過的水就會變輕。約煮沸十分鐘，就會煮出水、火、風這三種性質達到最佳平衡狀態的飲料了。
如果只是普通的水，就沒有火和風的性質，如果是茶的話，又有多餘的成分。而溫開水是一種完全融入水、火、風這三種性質且純然的飲料，堪稱是將構成自然界的三種能量完全整合的完美飲料。
作者｜蓮村誠
一九六一年出生，東京慈惠會醫科大學畢業，醫學博士。醫療法人社團邦友理至會理事長。荷蘭馬哈里西吠陀大學馬哈里西阿育吠陀認證醫師。特定非營利活動法人吠陀平和協會理事長。
曾任職於東京慈惠會醫科大學病理學教室及神經病理研究室，一九九二年參加荷蘭馬哈里西吠陀大學馬哈里西阿育吠陀醫師培育課程。目前除了擔任診療工作，也致力於馬哈里西吠陀醫療醫師養成教育、於全國各地舉辦演講活動、著書寫作等，推廣馬哈里西吠陀醫療。
本文經授權轉載自商周出版《不生病的溫開水奇效排毒法：源自印度古醫學，瘦身‧淨化‧改善體質‧一舉提昇代謝和消化力的養生術！》.
