2019年，《南方周末》刊登了一個令人不寒而慄的自殺故事：北京大學法學院大三學生包麗，於10月9日服藥自殺、陷入昏迷，並被醫生診斷為「腦死亡」。
透過聊天記錄，包麗的母親發現，女兒與高一級的學長牟林翰經歷了一段「不尋常的戀愛關係」。在這段關係中，牟林翰介意包麗不是處女。當牟林翰強調「女孩的第一次是最美好的東西」時，包麗曾委婉反駁：「我最美好的東西是我的將來」；但一個月後，她完全變了。包麗對牟林翰的微信備註是「主人」，而牟林翰稱包麗為「媽媽」；輕生前，包麗給牟林翰發微信說：「遇到了熠熠閃光的你，而我卻是一塊垃圾」。包麗也不知道，自己為什麼變成這樣：「我自己都害怕了，我已經不是我了，我已經不為自己活著了」。（原報導標題為 「不寒而慄」的愛情：北大自殺女生的聊天記錄）
目前暫未有更多事實和細節，但從已曝光的聊天記錄來看，男方很有可能在對包麗實行一種類似「PUA」的控制——Gaslighting（煤氣燈操縱）。這是一種毀人心智，殺人無形的情感操縱，且大多並非出自操縱者本意。
健康的關係，建立在愛、平等、尊重的基礎上。今天，我們重新推送這篇有關「煤氣燈操控」的文章，希望能助你遠離身邊的「煤氣燈人」。
如果你身邊也有類似的朋友，深陷這樣的關係而不自知，或者與包麗一樣，已經出現了輕生的念頭、嘗試，請一定為他聯繫到專業的醫療和心理干預。你的行動，對他很重要。
1. PUA，其實就是一種煤氣燈人
現今意義上的PUA，上可追溯至1944年，由美國導演喬治·庫克執導的一部驚悚片《煤氣燈下》（Gaslight）中的主角安東。
在電影中，鋼琴師安東（CharlesBoyer飾）為了將妻子寶拉（Ingrid Bergman飾）所要繼承的大額財產據為己有，一面將自己偽裝成瀟灑體貼的丈夫，另一面又不斷使用各種心理戰術，聯合家中的女傭企圖將妻子逼瘋。在丈夫縝密的心理操縱下，寶拉逐漸變得神經兮兮，懷疑現實、質疑自己，最後在精神上幾乎完全依附於安東。
這種試圖破壞他人對現實的感知的情感操縱，也因該電影而得名為Gaslighting（煤氣燈操縱）。下面我挑選了幾個經典的Gaslighting片段讓大家參考：
Part 1 信息封鎖：在一段時間內不斷重複強調某一信息
安東和寶拉新婚滿三個月時，外出去倫敦塔遊玩。出門前安東送給妻子一枚小巧的白色胸針，聲稱是母親去世前留給他的，並囑咐寶拉把它收好。此時安東略顯刻意地強調了一句：「你可能會弄丟，你知道的，你經常丟三落四」。這是電影中安東第一次對寶拉實施Gaslighting，也是寶拉初步對自己產生懷疑。
