如果要真的抑制皮脂，可以怎麼做？
別用熱水洗臉
我們從最簡單的開始講起。首先「不要」用過熱的水洗臉。大家應該都有經驗，夏天臉很油，冬天臉變乾，因為溫度對於皮脂的分泌影響很大，如果用熱水洗臉，容易刺激皮脂腺分泌，使用冷水或至多溫水洗臉就可以。想知道怎麼正確洗臉，可以看這篇洗臉全攻略。
正常作息
皮脂分泌跟內分泌攸關，所以熬夜、抽菸、喝酒這類會影響內分泌的不良習慣，要儘量避免。
防曬
日曬也會刺激皮脂腺的分泌，如果沒做好防曬，臉部油脂分泌很難減少。
上面三點日常生活中可做到的，如果都做了，但還是沒效果的話，你可能需要進一步「抑制皮脂腺分泌」，在這篇文章中，就有提到多種可以抑制皮脂分泌的成分，多數是酸類。如果真的很嚴重的話，可以考慮去看醫生，一些口服或外用藥物對於異常皮脂分泌會有幫助。
這篇文章，不是要告訴你「粉體」這類的成分就不能用，或者是不好，而是希望大家學會辨識這類的成分，並了解到底這是真的「控油」，還是暫時性在「吸油」而已。每個人都不希望被騙，如果你預期的是控油，但結果只是「吸油」，那不是虧大了嗎？
上面提到的這些物質，基本上都是可合法使用，安全性也算高的物質。如果在成分中看到它，也請不要恐慌，只要科科笑一下，知道自己認出它了，不會被銷售人員的話術唬爛就好啦！
本圖、文經授權轉載自MedPartner美的好朋友（原標題：控油產品到底是控什麼油？產品銷售話術破解！）
責任編輯 / 鐘敏瑜
