因此市場許多人上對於「含皂」，或者是偏鹼的產品，一直有些恐懼。但是清潔這件事情，除了產品的酸鹼性以外，還要考慮清潔的時間、清潔的方式，即使是酸性的清潔劑，如果本身清潔力很強、清潔時間過長、過度用力清潔，也都還是可能發生「過度清潔」的問題。
基本上，如果使用的產品pH值在4-8甚至4-9之間，這種弱酸到弱鹼的範圍，按照正確的使用方式，通常是不用太擔心的。
即便是弱鹼的產品洗下去，皮膚表面的pH值上升了一些，其實只需要一小段時間，表皮就會回復到正常的pH 4.5-6.5的範圍了。
所以看完這段，你就能了解：清潔產品在弱酸到弱鹼範圍都可安心使用，重點是不要「過度清潔」。
But，保養品界的話術就是這個But！
因為許多消費者對於pH5.5或者是pH5這個數字深信不疑，導致有些廠商，好像做出來的產品不是這個pH值就不行，這也產生了市場上一個荒謬的現象，就是「亂調酸鹼」。
大家國中都有學過「酸鹼中和」，把鹼性物質加入些酸性物質，就可以讓整個混合物的鹼性程度增加，這件事情真的不困難。
聰明的你，一定猜到廠商會怎麼做了。如果你是廠商，調配出了一個產品，結果pH值是4.2那怎麼辦？消費者都喜歡pH 5.5 啊！還不簡單，加入一點鹼性的成分不就好了嗎？
但是事情絕對不是憨人所想的這麼簡單。保養品的「活性成分」，是保養品能否發揮預期作用的關鍵，而每個活性成分，在不同的酸鹼程度下，會有不同的效果。
例如「果酸」如果在pH值是3的環境，跟pH是6的環境比起來，在pH值是3也就是比較酸的狀況下，效果是好很多很多很多的！
所以如果你的產品內的活性物質，其實是需要比較酸的環境，但是你為了迎合市場的迷思，刻意把pH值拉到5.5的話，不就是捨本逐末了嗎？
為什麼廠商會這麼做？就是因為消費者被特定廠商教育到有這樣的迷思啊！要解決這個問題的根本方法，就是大家都有正確的認識，不要再拘泥於5.5這類的魔術數字，市面上的產品就會比較正常些了。
哪些人要特別小心挑選洗臉產品？如何確定自己有沒有過度清潔？
通常皮膚敏弱的人、嬰兒、皮脂分泌較少的老人，確實比較不適用偏鹼性的肥皂。因為肥皂的油污去除力強，在這些皮膚相對乾燥的人身上，就特別容易發生「過度清潔」的風險。選擇中性或偏弱酸性的產品，對上述這個族群確實有好處。
至於如何確定自己有沒有過度清潔，很難有個客觀的判斷標準。畢竟你不太可能洗完臉就拿個儀器在臉上測量。請抓住一個簡單的重點：洗完要清爽「不緊繃」。產生緊繃感可能就是過度清潔的徵兆。
至於要怎麼挑選洗臉產品呢？可以回去看看這篇文章，如果想複習一下正確的洗臉方法，可以再看看這篇文章。
本圖／文經授權轉載自MedPartner美的好朋友（原標題：弱酸性洗面乳與保養品pH5.5比較好？好在哪？要擔心些什麼嗎？）
責任編輯／蔡昀暻
