有助於提升專注力及耐挫力
競技疊杯簡單易學、門檻不高，但想要玩得好，必須不斷練習、增加熟練度。練習時倒杯、掉杯的失敗次數多得數不清。張信務說：「過程中孩子學會如何面對挫折，培養耐挫度。」競技疊杯容易上手，剛開始進步很快，但等玩到某個程度之後，例如要從 2 秒 8 進步到 2 秒 7，難度大增，孩子會感到挫折，無形中也提升挫折忍受力。
朱雅芳指出，「競技疊杯運動可以培養孩子的專注力，思考與反應力更敏捷。」競技疊杯講求速度，比賽成績以 0.001 秒為單位，若要提升速度、疊得更快，就必須非常專注、手眼協調才行。
張信務也發現，玩疊杯的孩子專注力明顯比較好，因此學校很鼓勵活潑及過動傾向的孩子參加疊杯社，「你可以看到這些孩子在學期社團成果發表會上表演時，不僅有成就感而且變得有自信。」
在國外，競技疊杯會用於特殊兒童的感覺統合訓練，國內也有研究指出，競技疊杯教學，對提升國小特教班學生手眼協調能力及反應時間有良好的成效，因此有些特教班也導入疊杯教學。
玩競技疊杯是不斷精進、突破的過程，也是一種自我管理的練習。張信務表示，孩子一次次的按下計時器，看看自己有沒有比上次更進步，而這股專注與堅持，正是他們面對未來的最大助力。
競技疊杯也很適合全家一起玩，可以增進親子感情。在正式賽制中，設有親子組的比賽；親子組比賽為兩人站同一排，各自只能使用左手或右手，可以培養親子間的默契。
文/羅梅英
本文經授權轉載自《未來family》7月號（原標題：感覺統合訓練與提升專注力 8歲的競技疊杯世界冠軍）
責任編輯/陳憶慈
