為何這麼多人愛說「隨便啦」?心理學看真相,其實他們心裡才不是沒答案…

2017-07-26 15:02

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還有某種狀況,就是當你想要提供決定時,你的決定總是會被刪除,這種互動就好像玩一個刪除法的遊戲,自己不是沒有決定,而是總覺得決定不夠好,不夠說服人。想想看有多少時刻,當別人真的下決定後,你說出了「可是...」,你的但書總是讓決定好像一直無法成立,所以最終就難以下決定。

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因為下決定而生的恐懼

不論是太多決定沒法選擇,還是講了會被否定,或是只想要討好對方,都跟我們內心的害怕有關,我們害怕選擇後產生了某種錯誤,有可能選得不夠好,或是怎麼選都沒辦法滿意,也可能是選了以後反而得罪了人。這種過往因為下決定而生的批判與反駁,都成了我們內心的陰影,讓我們產生某種自我懷疑,也放棄那些我們內在引導自己做出決定的指南。你有時候以為別人跟你說「不知道想要什麼」,可能真的是不知道想要什麼,但抽絲剝繭後,我們都很容易看到「不知道想要什麼」的背後其實是一種對於簡單選擇可能產生錯誤的害怕。

我害怕自己選了出國唸書,反而一事無成,

我害怕長到以後想要開咖啡廳,反而被父母笑毫無大志。

我害怕我選擇去這裡工作,反而被覺得自己只想要混日子。

我害怕,我害怕,總是一切決定前的開頭,生活中有太多大大小小需要我們決定的事情,我們可能「不知道想要什麼」,但也有很大的可能是因為現在的答案,我覺得美辦法討好每個人,總是有人會對我生批判,或是因此看清我。或許「不知道想要什麼」跟我們內心的狀態真的有落差,所以我們也才那麼因為無法下決定而感到困頓,因為那種其實有一點答案,但卻又不敢說出口的困難是很讓人難受的。

你是真的無法下決定嗎?還是你總是用「不知道想要什麼」來偽裝自己對於被批判,被嘲笑的害怕呢?

本文經授權轉載自Pinsoul(原標題:無法下決定的人生,以及偽裝的『不知道想要什麼』...)
責任編輯/鐘敏瑜

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